it.odysseedubienetre.beMolte persone raggiungono per curare le erbe per una serie di condizioni di salute comuni, in quanto molti di loro hanno proprietà terapeutiche. In particolare per problemi di salute lievi o cronici, le erbe possono essere una soluzione economica e senza effetti collaterali. Un gran numero di erbe curative hanno proprietà antinfiammatorie, stimolanti, antiossidanti, antibatteriche, antivirali, rilassanti, anti-convulsive e ansiolitiche, tra le altre, rendendole applicabili a una vasta gamma di situazioni.
Alcune erbe curative possono accelerare il processo di guarigione e proteggere dalle infezioni, come arnica, gotu kola, verga d'oro, achillea e marshmallow.
Nel caso di ferite a guarigione lenta, puoi applicare achillea per accelerare il processo di guarigione e indurre la circolazione nell'area interessata. Questa erba ha proprietà anti-infiammatorie ed è anche stata usata in impacchi per le ferite profonde, dove può spesso portare alla guarigione senza cicatrici visibili.
Come usare - Le foglie piumose della pianta di achillea possono essere utilizzate come tampone medicinale, oppure possono essere macinate in un impiastro con altre erbe e applicate topicamente.
La radice della pianta di marshmallow è ricca di antiossidanti e minerali curativi, che la rendono un'eccellente guaritore di ferite. La radice secerne un tipo di mucillagine che può aiutare a ridurre l'infiammazione e combattere le infezioni nel sito di una ferita.
Come si usa - Una dose concentrata della mucillagine dalla radice può essere applicata localmente, in piccole quantità, direttamente sul sito di un graffio o un taglio per favorire una rapida guarigione.
Gli studi hanno trovato l'uso di arnica nella guarigione delle ferite dopo l'intervento chirurgico e la sua efficacia nel ridurre al minimo la comparsa di cicatrici da lesioni.
Come si usa - È possibile mescolare 1 cucchiaino di erbe essiccate in 1/2 tazza d'acqua per fare un'infusione utile o applicare una dose più concentrata di olio di arnica, dopo che è stato lavorato e distillato a vapore dall'erba.
Questa erba leggendaria è stata a lungo conosciuta per accelerare la guarigione di lividi e ferite, riducendo anche gonfiore e dolore. Ciò è dovuto alla presenza di saponine in questa erba, che stimolano la circolazione e accelerano il processo di guarigione.
Come si usa - È possibile mescolare gotu kola in molte altre lozioni o creme per creare una soluzione per la guarigione della ferita o semplicemente utilizzare l'olio essenziale di questa erba per una potente dose di benefici per la salute.
Nel trattamento delle infezioni batteriche e della pulizia delle ferite, oltre a velocizzare il processo di guarigione, la verga d'oro è stata usata per secoli. Ciò è in gran parte dovuto alla presenza di flavonoidi e saponine in questa erba.
Come si usa - È possibile portare l'acqua ad ebollizione e preparare il tè d'oro, che può essere consumato per la guarigione interna, ma è anche possibile lasciare raffreddare il tè, impregnare una benda o un batuffolo di cotone e applicare localmente alla ferita.
L'applicazione di erbe curative sulla pelle è molto apprezzata per le loro proprietà anti-invecchiamento e idratanti, tra cui la camomilla, la lavanda, l'aloe vera, la consolida maggiore e l'albero del tè.
Questa erba è una fonte impressionante di antiossidanti, tra cui potenti flavonoidi, che aiutano a prevenire lo stress ossidativo nella pelle e migliorare le condizioni infiammatorie. È anche in grado di ridurre le rughe e l'aspetto delle cicatrici.
Come si usa - Più comunemente, la camomilla viene prodotta come un tè e consumata regolarmente, anche se questo tè può anche essere immerso in un batuffolo di cotone e strofinato su una zona infiammata della pelle.
Questa erba è conosciuta in tutto il mondo per le sue proprietà lenitive, antinfiammatorie e analgesiche, che tu stia guarendo la pelle bruciata, proteggendo la pelle dalle infezioni o allevia l'infiammazione da eczema o psoriasi, il gel di aloe vera è un eccellente rimedio a tutto tondo.
Come si usa - L'aloe vera si presenta tipicamente sotto forma di un gel denso, che può essere estratto direttamente dalle foglie della pianta. Solo una piccola quantità è necessaria per fornire il comfort di raffreddamento e lenire l'infiammazione.
Gli ingredienti attivi in consolida sono stati ricercati dalle aziende farmaceutiche per decenni perché ha proprietà di guarigione delle ferite che possono accelerare il processo di riparazione sulla pelle. Questo rimedio è stato usato dai guaritori tradizionali per centinaia di anni.
Come si usa - Applicare le foglie dell'erba di consolida direttamente sul sito delle ferite può aumentare rapidamente la guarigione, guadagnando a questa erba il soprannome di "knitbone". Non consumare questa erba internamente.
Questa erba non solo ha un odore dolce, ma offre anche un gran numero di benefici per la salute del corpo, compresi gli effetti antimicrobici e antiossidanti. Può rimuovere l'aspetto di rughe e cicatrici e lasciare la pelle luminosa con la giovinezza.
Come si usa - L' olio di lavanda è comunemente mescolato con prodotti cosmetici, e i fiori di lavanda sono spesso infusi in una vasca da bagno per un bagno profumato e ringiovanente per la pelle.
Una delle più potenti erbe antivirali, antibatteriche, anti-fungine e anti-infiammatorie del mondo, la tea tree è eccellente per lenire qualsiasi irritazione o infezione sulla pelle.
Come si usa - Alcune gocce di olio dell'albero del tè possono essere applicate, se diluite, direttamente sulla pelle. Le foglie dell'albero del tè devono essere pressate affinché gli oli naturali possano essere rilasciati, anche se è noto che i cataplasmi delle foglie funzionano.
Ci sono un certo numero di erbe curative che hanno dimostrato effetti contro alcune malattie, come la curcuma, il rosmarino, la cannella e il coriandolo.
Il principio attivo della curcuma, la curcumina, è stato associato a ridurre il rischio di malattie cardiache, alleviare i sintomi di artrite ed eliminare i problemi gastrointestinali, rendendo questa erba una delle migliori erbe curative che è possibile utilizzare.
Come usare - La curcuma è un'aggiunta popolare ai pasti e molte persone scelgono di mescolare la spezia gialla in tutto, dai frullati di frutta alle miscele di polvere di curry. Può anche essere infuso in un tè benefico.
Gli studi hanno dimostrato che il rosmarino ha proprietà che stimolano la capacità cognitiva, oltre a ridurre il rischio di malattie cardiache e impedire attivamente la moltiplicazione delle cellule cancerose.
Come usare - L'uso più popolare di questa erba è aggiungerlo al cibo. Ha un sapore terroso, quasi floreale, che lo rende un'aggiunta popolare ai piatti di carne. Inoltre, il tè al rosmarino è una scelta popolare per molte persone.
Il principio attivo della cannella, la cinnamaldeide, è stato associato all'abbassamento del rischio di malattie cardiache, alla prevenzione del diabete, alla caduta della pressione sanguigna e alla riduzione dell'infiammazione nell'intestino, rendendola un'erba curativa eccellente per le malattie.
Come si usa - La cannella può essere aggiunta a una varietà di alimenti, ma per una dose concentrata dei suoi nutrienti, preparare una tazza forte di tè alla cannella.
Questa erba è conosciuta per controllare i livelli di colesterolo, così come lo zucchero nel sangue, prevenire il disagio gastrointestinale e rafforzare il sistema immunitario, rendendolo ideale o combattere le malattie.
Come si usa - Conosciuto anche come coriandolo in alcune parti del mondo, i semi di coriandolo e polvere di terra è estremamente facile da miscelare con vari pasti o si può soffriggere e semplicemente mangiarli interi!
È possibile curare i disturbi del corpo e della mente con erbe curative come ginkgo biloba, ginseng, cohosh nero, zucchetto, lobelia e issopo.
Questa erba insolita è nota per comunicare direttamente con il sistema nervoso centrale e può controllare una varietà di disturbi nervosi tra cui l'epilessia e vari disturbi cardiovascolari.
Come si usa - È possibile preparare il tè con foglie di issopo fresco immergendo le foglie in acqua calda per 10-15 minuti. Bere questo una volta al giorno può ridurre le possibilità di episodi del sistema nervoso.
Uno dei disordini del sistema nervoso più devastanti è la sclerosi multipla, ma la ricerca ha scoperto che gli ingredienti attivi nella lobelia possono aiutare a migliorare alcuni dei sintomi di questo disturbo.
Come si usa - È possibile fare una tintura di lobelia e varie altre erbe stimolanti che possono ridurre al minimo i sintomi di questo e altri disturbi, consumando 20 gocce di tintura ogni 30 minuti per un periodo di 2 ore.
Quando si tratta di disturbi dell'equilibrio e di condizioni come ansia, depressione o stress, il ginkgo biloba è stato ritenuto affidabile per migliaia di anni. Può rapidamente migliorare l'umore e riequilibrare gli ormoni nel corpo.
Come si usa - La maggior parte delle persone usa questa erba in forma di estratto e la si può trovare in forma di compresse, liquidi o capsule in quasi tutti i negozi di alimenti naturali.
Per entrambi i disturbi di iperattività e alcuni disturbi emotivi, il ginseng è noto per essere molto efficace, in quanto stimola il sistema nervoso e bilancia i livelli ormonali.
Come si usa - Un potente tè può essere preparato con la radice di ginseng appena tagliata e dipende da quanto a lungo lo si impasta. Potresti aver bisogno solo di 1 tazza al giorno per una mente equilibrata e calma.
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9 oli essenziali per la guarigione delle contusioniSe si soffre di qualche tipo di disturbo d'ansia, l'uso di questa erba è risultato essere molto efficace, in particolare nel caso di ansia che si manifesta durante la menopausa.
Come si usa - A causa della potenza di questa erba, si raccomandano capsule strettamente misurate. L'uso eccessivo di cohosh nero nella sua forma naturale può essere tossico.
