La cattiva alimentazione del bambino in via di sviluppo e dell'adolescente può causare malattie che ostacolano il loro sviluppo fisico e mentale. Pertanto, il bambino ha bisogno di consumare frutta e verdura ricchi di vitamine e minerali garantendo così una crescita sana, altrimenti facilmente svilupparsi in malattie infantili come l'obesità e l'ipertensione a causa di cibi in eccesso ad alto contenuto di grassi o di zucchero e sedetarismo; anemia a causa della mancanza di ferro nella dieta; Diabete a causa di zucchero in eccesso; colesterolo alto a causa del grasso in eccesso; Cardio Malattie cardiovascolari a causa dell'accumulo di grasso nelle arterie, aumentando il rischio di infarto e ictus; Insonnia e difficoltà a dormire incapace di respirare correttamente; Atrite, artrosi e dolore nei muscoli e nelle articolazioni a causa del sovrappeso; Disturbi alimentari come anoressia o bulimia perché sei sempre preoccupato per il peso.