3 Grandi trucchi per arricchire i cibi con il ferro per aiutare a curare l'anemia sono: Cucinare il cibo in una pentola di ferro; Prendi un bicchiere di succo d'arancia o di limone ogni volta che consumi cibi ricchi di ferro da una fonte vegetale; Prepara succhi di frutta con verdure come il succo d'ananas con prezzemolo.