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Incredibili benefici del tè al cedro

Bere una tazza rigenerante di tè al cedro può essere un modo meraviglioso per migliorare la tua salute e godere di un'insolita varietà di tè.

Cos'è il tè al limone?

Il tè al cedro è un tipo di tè che in realtà non viene preparato con le foglie di tè. Conosciuto anche come yuja-cha, tè yuja, tè yuzu e tè coreano al cedro, questa bevanda saporita viene preparata utilizzando fette sottili di frutta a base di cedro, preparandola con zucchero e miele per formare una conserva di frutta. Il cedro è un grande agrume, strettamente legato al pomelo e al mandarino, ed è stato coltivato in qualche modo fin dai tempi antichi. Popolarmente preparata e consumata in Corea, è diventata un'esportazione culturale ed è diventata più facilmente disponibile negli Stati Uniti e in altre regioni dove i tè alle erbe e la guarigione naturale sono in aumento.

Citron Tea Nutrition

Questo tè contiene una quantità moderata di vitamina C e vari antiossidanti, così come oli essenziali con proprietà antibatteriche. Ci sono anche piccole quantità di ferro e calcio, insieme a fibre alimentari e bassi livelli di potassio. Ci sono solo 65 calorie in un bicchiere di tè al limone coreano.

Benefici del tè al cedro

Ci sono molti benefici impressionanti per coloro che bevono questo tè. Sin dai tempi antichi, è stato usato per curare problemi respiratori, come tosse e mal di gola, ed era comunemente prodotto come rimedio per il mal di mare. Il contenuto di vitamina C è in grado di stimolare il sistema immunitario del corpo, aiutando a prevenire infezioni e altre malattie, fungendo anche da antiossidante per ridurre lo stress ossidativo nel corpo. Le proprietà anti-infiammatorie in questo tè lo rendono anche un rimedio di fiducia per la febbre. La natura stimolante del tè al cedro e dei suoi oli essenziali può aiutare a migliorare la circolazione e migliorare la decolorazione del corpo e della pelle. Forse il più notevole, il tè al cedro è considerato un aiuto digestivo e stimolante. Un bicchiere o due di questo tè saporito aiuterà a regolare i movimenti intestinali e ridurre i sintomi di stitichezza, diarrea, gonfiore e flatulenza in eccesso.

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Come fare il tè al limone?

Molte persone preferiscono fare il loro tè al limone dato che è relativamente facile da preparare. A causa della mancanza di caffeina in questo tè, non vi è alcun limite raccomandato dagli esperti, e molte persone in Corea bevono questo tè per tutto il giorno.

  • Fase 1: iniziare con 3-4 frutti di cedro; affettarli aperti e rimuovere i semi.
  • Passaggio 2 - Affettare finemente e separare il frutto del cedro.
  • Fase 3 - Aggiungere 3/4 tazze di miele ad acqua molto calda e mescolare per fare uno sciroppo.
  • Passaggio 4: aggiungere le fette di frutta a questa miscela.
  • Fase 5: versare il miele e la frutta in un barattolo e sigillare. Questo è chiamato yuja-chung.
  • Passo 6 - Per preparare una tazza di tè, aggiungere 1 cucchiaino di yuja chung ad una tazza di acqua calda e mescolare.
  • Step 7 - Conserva i pezzi di yuja in frigorifero in un barattolo ermetico fino a quando non desideri preparare la tua prossima tazza di tè al miele al cedro!