Fare per curare
La depressione può essere curata, tuttavia, come le sue cause sono ancora poco chiare, non esiste una formula, ma diverse alternative che possono essere utilizzati in ogni caso, per modificare la risposta del cervello e l'umore migliorando.
Si tratta di un disturbo psichiatrico in cui l'umore depresso e perdita di volontà, associata ad altri sintomi come disturbi del sonno, l'appetito, stanchezza e senso di colpa disturbare la persona giorno per giorno. Ci sono fattori che influenzano lo sviluppo di depressione, come cause genetiche o ereditarie e ambientali, come ad esempio un periodo stressante della vita o la perdita di una persona importante, per esempio. Per capire meglio i sintomi e le cause di questa malattia, vedere come differenziare la tristezza della depressione.
Così, per curare una depressione sopra, ci sono alternative per il trattamento, che può essere fatta separatamente o insieme, ma il tipo migliore, e il tempo necessario dosi ripetute possono variare a seconda ogni persona. Inoltre, in caso di sospetto, è sempre importante cercare l'aiuto di uno psichiatra, che consentirà di definire il tipo di trattamento richiesto. Use 1. Uso di medicinali
Gli antidepressivi sono farmaci usati per sostituire i neurotrasmettitori nel cervello, come la serotonina, la dopamina e la noradrenalina, che di solito si riducono in depressione. L'uso di farmaci è indicato principalmente nei casi moderata e grave e dovrebbe essere utilizzato regolarmente perché altrimenti può essere molto difficile da recuperare dalla malattia.
I principali antidepressivi usati per trattare la depressione sono:
Classe antidepressivo
| Alcuni nomi generici | | Effetti collaterali Gli antidepressivi triciclici |
| imipramina, clomipramina, amitriptilina o Nortriptilina | secchezza delle fauci, ritenzione urinaria, stipsi, delirio, sonnolenza, pressione basso e vertigini, quando in piedi inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina |
| selettivi fluoxetina, paroxetina, Citaprolam, Escitaprolam, sertralina o trazodone | nausea, secchezza delle fauci, sonnolenza, eccessiva produzione di sudore problemi, tremori, stitichezza, mal di testa e l'eiaculazione | inibitori della ricaptazione o aumentando l'attività della serotonina e della noradrenalina |
| venlafaxina, desvenlafaxine, duloxetina o mirtazapina | secchezza delle fauci, insonnia, nervosismo, tremori, sonnolenza, nausea, vomito, problemi di eiaculazione, sudorazione eccessiva e gli inibitori della visione | sfocate monoamine |
| Seleginina, pargilina, Fenelzin la o toloxatone | aumento della pressione, posturale ipotensione, aumento di peso, insonnia | i farmaci cominciano a entrare in vigore in circa 2-6 settimane, il tempo di trattamento può anche variare da persona a persona, e, in alcuni casi, necessaria solo per un breve periodo, come ad esempio sei mesi, ma può anche essere necessario per diversi anni. Quale sarà aiutare il medico a determinare il momento del trattamento, la dose e tipo di farmaco è il miglioramento dei sintomi e come la persona risponde al trattamento. |
Inoltre, solo l'uso di droghe può non essere sufficiente per curare una depressione, è importante che la persona a lavorare il vostro lato psicologico, attraverso conversazioni, sessioni e le attività di psicoterapia che favoriscono la conoscenza di sé, per esempio. 2. Le sessioni
Psicoterapia è fatta da uno psicologo o psicoterapeuta, ed è importante per contribuire a risolvere le difficoltà emotive, stimolando la conoscenza di sé e la risoluzione dei conflitti interni della persona. E 'essenziale, anche quando la persona è stata l'uso di droghe, aiuta a riorganizzare i pensieri e stimolare sentimenti e la gioia di sensazioni.
Le sedute di psicoterapia sono di solito fatte 8, 4 o 2 volte al mese, ad esempio, a seconda delle necessità di ogni persona.
3. Terapia elettroconvulsiva
La terapia elettroconvulsiva consiste in una procedura controllata e indolore di elettroshock cerebrale che facilita la riorganizzazione dell'attività cerebrale. È un tipo di trattamento eseguito per i casi di depressione grave in cui non vi è stato alcun miglioramento con gli altri trattamenti disponibili.
4. Nuove terapie
Ci sono terapie più recenti che hanno mostrato buoni risultati per il trattamento della depressione in persone che non migliorano con altre forme di trattamento. Questi includono la stimolazione magnetica transcranica, la stimolazione del nervo vago e la stimolazione cerebrale profonda.
Queste sono forme di stimolazione e di riorganizzazione delle attività del cervello attraverso piccoli impianti stimolanti elettrodi, anche in grado di trattare diversi disturbi neurologici come la depressione, l'epilessia o il morbo di Parkinson, per esempio.
Guarda come viene fatto e quali malattie possono essere trattate con la stimolazione cerebrale profonda.
5. Terapie alternative
Ci sono più forme naturali che sono grandi alleati per completare il trattamento della depressione, ma non dovrebbero sostituire il trattamento medico-diretto. Tra questi ci sono:
Agopuntura
- : può alleviare diversi sintomi associati a questa malattia, come il dolore, l'ansia e l'insonnia;Meditazione
- : fornisce auto-conoscenza e controllo dei sentimenti, che possono migliorare la fiducia e l'autostima;Attività fisica
- : l'esercizio regolare aiuta a rilasciare ormoni come la serotonina e l'endorfina, che sono essenziali nel trattamento della depressione, oltre a migliorare il benessere. L'esercizio di gruppo, come sport, può avere ancora più benefici, grazie al miglioramento della convivenza sociale;Reiki
- : è una tecnica che offre relax e benessere e può essere utile per combattere i sintomi della depressione;
- antidepressivo alimentare: ci sono alimenti come banane, arachidi, avena e latte, che aumentano i livelli di triptofano e di altre sostanze, come magnesio, che stimolano la produzione di benessere ormoni. Scopri quali alimenti ti aiutano a uscire dalla depressione.Inoltre, si consiglia di investire in hobby come la musica, la lettura e attività di gruppo, ad esempio, così come lo sono le attività che migliorano l'autostima e la fiducia in se stessi, sono passi importanti per curare la depressione. Guarda altri suggerimenti su come migliorare l'autostima.
6. Trattare le altre cause della depressione
Ci sono alcune malattie che possono causare o aumentare le probabilità di avere una depressione, come l'ipotiroidismo, la carenza di vitamina B12, il diabete, il morbo di Alzheimer, il Parkinson o post-ictus, per esempio, quindi è necessario eseguire trattamento in modo che sia possibile combattere i sintomi.
Inoltre, esistono anche rimedi che possono essere utilizzati per trattare altri problemi e indurre uno stato d'animo depresso, come ad esempio il propranololo, la simvastatina e il fenobarbitale. Pertanto, se ci sono sintomi di depressione dovuti all'uso di qualsiasi farmaco, è importante parlare con il medico che lo segue per discutere la possibilità di cambiare il trattamento.
Quanto dura il trattamento per la depressione?
Non esiste un tempo predefinito per trattare la depressione, quindi alcune persone migliorano dopo alcuni mesi, altre devono essere trattate per anni. Questo di solito dipende dalla causa e dalla gravità della malattia, oltre alla possibilità e alla volontà della persona di seguire correttamente il trattamento. Alcuni suggerimenti per migliorare il trattamento della depressione, e permettono una guarigione più rapida, sono:
Non tenere lo stesso rimedio, se non v'è alcun miglioramento dopo 6 settimane:
- questo è il momento per qualsiasi rimedio abbia effetto, così in questo periodo nessun miglioramento è stato notato, è importante parlare con lo psichiatra per aumentare la dose o, in alcuni casi, cambiare il tipo di farmaco;Fare rivalutazioni con lo psichiatra:
- è importante avere visite di follow-up con il medico in tempi prestabiliti, ogni 3 a 6 mesi, per esempio, da sintomi rivalutati e la necessità di un aggiustamento della dose; Cercare aiuto :
- è più difficile vincere una sola depressione, quindi è importante parlare con un amico, un familiare, psicologo o medico ogni volta che non sei buono, o avviso peggioramento dei sintomi;
- Tracing obiettivi: adottare un obiettivo o obiettivo da raggiungere, come avviare un progetto, un lavoro o una nuova attività, possono essere atteggiamenti che contribuiscono a dare un senso alla vita.Inoltre, è importante sviluppare una spiritualità come una persona arguta non significa necessariamente essere religioso, ma avere un atteggiamento di credere che ci sia una ragione speciale per essere vivo e godersi i momenti, dando così un significato più speciale per la vita .
Vedi altri suggerimenti su cosa fare durante il trattamento della depressione.
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