Una dieta sana contiene la maggior parte delle vitamine necessarie. Queste vitamine danno al corpo i nutrienti essenziali che sono richiesti, specialmente durante la gravidanza. Inoltre, aiuta le donne incinte a rimanere in buona salute ea riparare i danni, se ce ne sono. omen with poor diets before pregnancy are more likely to give birth prematurely than women who have healthy diets