it.odysseedubienetre.bePressatura a freddo succo di aloe vera è una bevanda estremamente popolare, ed è diventato ancora più un fenomeno negli ultimi anni, come sono fatti più studi sui principi attivi, i nutrienti e il potenziale di salute di questo succo di piante. L'aloe vera è una specie di piante del genere Aloe che cresce bene nelle regioni tropicali. Le foglie di aloe vera sono dove si trova la maggior parte degli ingredienti attivi, quindi sono ampiamente raccolte ovunque questa pianta cresce. Per migliaia di anni, il gel di aloe vera è stato usato nelle pratiche mediche e l'estratto di questa pianta è estremamente potente. I componenti più importanti delle foglie o della polvere di questa pianta sono saponine, amminoacidi, beta-carotene, vitamina C, vitamina B, vitamina E, lignine e altri minerali ed enzimi.
I benefici più impressionanti del succo di aloe vera includono riduzione dell'infiammazione, accelerazione della guarigione, stimolazione della digestione, disintossicazione del corpo, aumento dell'immunità, protezione del cuore, aumento dell'idratazione, trattamento delle scottature solari, lenimento della pelle, cura dei capelli e allevia il bruciore di stomaco, tra gli altri.
Con un impressionante elenco di vitamine e minerali, tra cui vitamine E, C e B, oltre a rame, calcio, zinco, magnesio e potassio, questo succo può fare meraviglie per il tuo sistema immunitario. Inoltre, ci sono fitonutrienti e altri antiossidanti che possono fornire supporto contro agenti patogeni e malattie croniche.
Il succo di aloe vera può proteggere la salute cardiovascolare in molti modi. Aumentando la circolazione, questo succo può prevenire la coagulazione del sangue e ridurre la quantità di colesterolo nel sangue. Questa è una buona notizia per le persone con aterosclerosi, diabete o altre condizioni legate al cuore. 
I nutrienti e gli antiossidanti presenti in questo succo influenzano più dello stomaco; si possono anche vedere gli effetti collaterali fisici. Il consumo regolare di questo succo può aiutare a dare alla pelle un aspetto naturale e ridurre i segni dell'invecchiamento.
Gli studi hanno dimostrato che il succo di aloe vera può migliorare il tuo processo digestivo e alleviare la stitichezza lubrificando l'intestino. Questo può aumentare l'assorbimento di sostanze nutritive e prevenire disagi, gonfiore, crampi e flatulenza.
Conosciuta come sostanza analgesica, antinfiammatoria e antiossidante, il succo di aloe vera può accelerare il processo di guarigione a seguito di una malattia prolungata, lesioni o recupero da un intervento chirurgico.
A causa dell'alto contenuto di acqua del succo di aloe vera, può aiutare a mantenerti idratato e stimolare la minzione, che può aiutare ad alleviare il corpo dalle tossine, dai grassi e dai sali in eccesso.
Il miglior ambiente per il tuo intestino è un pH equilibrato, ma molte persone tendono ad avere uno stomaco eccessivamente acido. L'aloe vera ha proprietà alcalinizzanti, che lo rendono ideale per mantenere il normale funzionamento dello stomaco e mantenere un corretto equilibrio di microflora.
Su una nota correlata, il succo di aloe vera può interrompere direttamente la formazione di acido, che impedisce la malattia da reflusso acido, e può anche ridurre le possibilità di sviluppare ulcere gastriche.
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Come ottenere l'olio di cocco dai capelliNonostante i molti benefici per la salute, ci sono alcuni potenziali effetti collaterali sul consumo di succo di aloe vera che devono essere presi in considerazione, compresi i suoi effetti lassativi, interazioni negative con alcuni farmaci, infiammazione della pelle, reazioni allergiche, complicanze con gravidanza e diabete e possibili effetti sul cuore
