L'autrice di Energy Medicine Yoga e The Energy Medicine Yoga Prescription, Lauren Walker, insegna yoga e meditazione da oltre 20 anni. Conduce workshop e corsi internazionali per lo Yoga della medicina energetica. EM Yoga è una pratica basata sul tantra, che ti insegna ad accettare la tua perfezione innata e poi a trasformarti in te stesso.
Bere rum non è solo un modo meraviglioso per godersi una vacanza tropicale, ma può anche fornire una serie di benefici per la salute. Cos'è Rum? Il rum è un tipo di alcol prodotto da sottoprodotti della canna da zucchero e viene prodotto principalmente nei Caraibi, in America centrale e in Messico, tra molti altri. Qu
Quella che era iniziata come una sfida per Ana Forrest a 14 anni non si trasformò solo in una professione, ma in una rivoluzione. Ana Forrest, con sede negli Stati Uniti, è una pioniera riconosciuta a livello internazionale di Forrest Yoga, che ha cambiato la vita delle persone negli ultimi 40 anni.
Jessica Walden ha iniziato lo yoga come pratica per superare la paura degli esami durante i suoi giorni universitari. Non sapeva che sarebbe diventata una strada che avrebbe seguito per tutta la vita! Oggi è uno dei più famosi istruttori di yoga in America. Insegna Ashtanga Yoga è una pratica fisicamente impegnativa che sincronizza respiro e movimento per produrre un calore interno progettato per purificare il corpo. È
Da uno studio di danza con mirroring a un tappetino da yoga blu, come piace chiamarlo, Margi Young ha un bel viaggio da condividere. Ha fatto grandi progressi da coreografo fino a diventare uno dei 100 più influenti maestri di yoga in America di Sonima nel 2016. Margi si è laureato al Mills College di Oakland, in California, con una laurea in danza e ha trascorso circa sette anni all'insegnamento della danza.
L'uso dell'olio di pesce per cani e gatti è sorprendentemente popolare, forse a causa degli immensi benefici che gli acidi grassi omega-3 possono avere per la salute umana. Tuttavia, prima di iniziare a somministrare integratori di olio di pesce al tuo cane o gatto, è meglio comprendere i problemi di sicurezza, i potenziali benefici per la salute e il dosaggio corretto per dare il tuo amato animale domestico.
L'issopo è stato elogiato come pianta medicinale per secoli ed è ancora oggi largamente usato dagli erboristi e da coloro che cercano forme naturali di trattamento. Cos'è l'issopo? L'issopo è una pianta erbacea, scientificamente nota come Hyssopus officinalis, ampiamente ricercata per le sue potenziali applicazioni mediche. Or
Bere bene è una parte tradizionale della cultura giapponese, ma questa bevanda ha anche una serie di sorprendenti benefici per la salute. Cos'è il sake? Il sake è una bevanda popolare prodotta dalla fermentazione del riso. Un alimento base della cultura giapponese, il sake non è largamente consumato in tutto il mondo. Me
La sangria è una bevanda alcolica presente principalmente in Portogallo e in Spagna, ma c'è molto di più in questa bevanda popolare di quanto non sembri. Cos'è la Sangria? La sangria è un punch alcolico, principalmente a base di vino rosso con frutta tritata per il sapore. Le origini di questa bevanda sono spagnole e portoghesi, e in genere queste bevande vengono servite sul ghiaccio durante l'estate. La
I chiodi di garofano sono molto popolari in cucina, ma per vari motivi, le persone spesso cercano sostituti o sostituti di chiodi di garofano per le loro esigenze culinarie e medicinali, tra cui pimento, cannella, macis, noce moscata e cardamomo. Sostituti per chiodi di garofano Usando sostituti di chiodi di garofano come noce moscata, cannella, cardamomo, macis o terra pimento può aiutarti a raggiungere sapori comparabili e benefici per la salute relativamente simili, anche se nulla è esattamente la stessa cosa dei chiodi di garofano macinati.
