Come essere il tuo vero sé di Margi Young

Da uno studio di danza con mirroring a un tappetino da yoga blu, come piace chiamarlo, Margi Young ha un bel viaggio da condividere. Ha fatto grandi progressi da coreografo fino a diventare uno dei 100 più influenti maestri di yoga in America di Sonima nel 2016.

Margi si è laureato al Mills College di Oakland, in California, con una laurea in danza e ha trascorso circa sette anni all'insegnamento della danza. Fu durante questo periodo che iniziò lo yoga come pratica quotidiana e presto realizzò la sua chiamata spirituale per insegnarla agli altri. Ha condiviso la sua gioia senza limiti per lo yoga con i suoi studenti e altri membri della comunità negli ultimi 18 anni.

Margi Young ha nominato uno dei 100 più influenti maestri di yoga in America

Salto della fede

Lei chiama il suo salto dalla danza allo yoga come un passaggio da una nicchia a un oceano. Spiegando questo, Margi dice: "Chiunque può praticare lo yoga, mentre solo poche persone possono essere ballerini professionisti". Ma il salto nell'oceano non è stata una scelta difficile perché ha trovato molte somiglianze nei due campi. Entrambi i campi richiedono coraggio, ma lo yoga ha molte componenti della danza senza l'ansia. L'ha aiutata a muoversi, respirare, sentire, volare, ingaggiare, vagare e tornare indietro. Secondo Margi: "Nella sua essenza, la danza è una presentazione, e ci vuole un bel po 'per alzarsi, uscire e farsi vedere. Lo yoga, tra le sue molteplici sfaccettature, ha un aspetto interiore. E richiede lo stesso tipo di risorse per cercare ".

Lo yoga non solo forniva la sua stabilità fisica, mentale ed emotiva, ma anche la stabilità della carriera. Margi è stato in grado di raggiungere più persone, toccare più vite e impegnarsi con un pubblico più ampio con lo yoga di quanto potesse fare in precedenza come coreografo. Mentre era grata per il palcoscenico che le ha regalato alcuni dei momenti più vivaci della sua vita, la gioia di insegnare classe dopo classe a persone impazienti di imparare ha nutrito la sua anima infinitamente. "Il mondo della danza è stato un giro fantastico, ma c'era sempre molto stress sulle prestazioni e sulla creazione. È stato un sollievo venire sul mio tappeto e andare via per la presentazione e nel profondo del mio essere ", dice.

Posa yoga che insegna controllo, equilibrio e stabilità

Drop The Mask

Da Vinyasa allo yoga riparatore allo yoga prenatale, Margi ha studiato e addestrato le persone in un gran numero di pratiche. Le sue lezioni sono una rara combinazione di precisione, gioia e risate, che è il risultato di una miscela di natura e cultura. Si vanta di aver sempre marciato al ritmo del proprio tamburo e dice di essere stata sostenuta lungo la strada dalla famiglia e dalla comunità. Pertanto, mentre insegna yoga, non ha barriere e si sente libera di stare con i suoi studenti nella sua stessa pelle. "Mentre insegno lo yoga, è il mio intero, vero spazio di auto-creazione ed è facile per gli altri far cadere le maschere e trovare il loro vero sé", aggiunge.

Margi attribuisce la sua ricchezza di conoscenza della mente, del respiro e del corpo ai suoi grandi maestri come Genny Kapuler, Kevin Gardner, Jennifer Brilliant, Cyndi Lee e Judith Lasater. Lo yoga è la sua fonte di felicità costante. Essere in una stanza con umani dalla mentalità simile, scavare nel significato dell'esistenza e, cosa più importante, vivere nel momento è ciò che desidera fare fino all'eternità.

Margi Young in uno dei suoi workshop internazionali di yoga a Londra