it.odysseedubienetre.beL'autrice di Energy Medicine Yoga e The Energy Medicine Yoga Prescription, Lauren Walker, insegna yoga e meditazione da oltre 20 anni. Conduce workshop e corsi internazionali per lo Yoga della medicina energetica. EM Yoga è una pratica basata sul tantra, che ti insegna ad accettare la tua perfezione innata e poi a trasformarti in te stesso. Uno dei principi dello yoga, in cui crede fermamente, è "Guarisci te stesso, Guarisci il mondo" .
Lauren si rivolse allo yoga per l'auto-guarigione quando doveva attraversare le strade accidentate della sua vita. Lauren dice: "Sono passato da una crisi all'altra. Mi sembrava di attirare conflitti e sfide nella mia vita ad ogni turno. La mia vita era un trauma e non ero dotato delle competenze di cui avevo bisogno per guarire me stesso, per non parlare degli altri. " Trovò una tecnica di guarigione sotto la protezione di Donna Eden, la fondatrice dell'Eden Energy Medicine. Eden Energy Medicine è l'arte di gestire le tue energie per aiutare il tuo corpo ad evolversi e adattarsi alle sfide. Donna ha aiutato qui a imparare le abilità per guarire le sue ferite personali e creare lo stile di yoga che l'ha aiutata a prosperare sia personalmente che professionalmente.
Lauren Walker, autrice del programma di medicina energetica Yoga e prescrizione di Yoga della medicina energetica
Lauren sta attualmente lavorando con Donna per creare un corso di formazione online. Sperano che questo libro finisca il six-pack abs, la verticale a un braccio e la credenza della cultura yoga del consumatore; e porterebbe le persone al luogo di auto-guarigione, di cura della comunità e di guarigione del mondo. "Questo è il vero potenziale dello yoga, e se riusciamo a strapparlo dal mercantile in cui è bloccato in questo momento, e portare il suo vero potere al mondo, saremo tutti migliori per questo", aggiunge. Parlando dei momenti salienti della sua carriera, Lauren afferma con enfasi che la pubblicazione dei suoi due libri e l'attuale progetto con Donna sono i punti salienti della sua vita professionale.
Lauren aveva un talento per la scrittura fin dalla prima infanzia. Dalla pubblicazione del suo primo poema all'età di undici anni, alla scrittura di romanzi e sceneggiature, al suonare in una banda folk, alla formazione come saldatore scultoreo e alla peregrinazione del globo; Lauren ha sperimentato e abbracciato l'arte e la letteratura in ogni momento della sua vita. È stato durante questo periodo che ha scoperto lo yoga. La prima volta che Lauren praticava lo yoga, non si connetteva realmente con esso. Solo quando fu nel profondo del proprio percorso interiore di guarigione, tornò allo yoga e scoprì di trovare conforto in questa antica pratica.
Lauren è ispirato dall'opera "Morphic Resonance" dell'autore ed ex scienziato Rupert Sheldrake, in cui parlava di interconnessioni di tipo telepatico tra tutti gli organismi viventi. Crede anche che le nostre azioni si influenzino a vicenda e che le nostre azioni di gruppo possano avere un enorme effetto sui risultati che ci circondano. È felice di aver contribuito ad aiutare le persone a vedere e credere nel proprio potere per avere un effetto positivo nelle loro vite. La cosa più gratificante per lei come insegnante sono state le lettere che ha ricevuto da persone di tutto il mondo, che attribuiscono a EMYoga la loro trasformazione, la loro guarigione e il loro potere prospero. "Il mondo ha davvero bisogno di compassione, comprensione, impegno e guarigione, e sono felice di far parte di una comunità per offrire strumenti potenti e semplici per raggiungere questi fini", ha concluso.
Lauren Walker pratica l'arte del bilanciamento
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Le strategie di auto-aiuto di Lauren per tutte le carriereInformazioni su Lauren Walker
Lauren Walker insegna Yoga della medicina energetica negli Stati Uniti ea livello internazionale. È autrice di due libri ed è stata inserita nello Yoga Journal, Mantra +, Yoga Digest e The New York Times. Scrive anche di yoga sul suo sito web EMYoga.
