it.odysseedubienetre.beAlcune forme di trattamento del diabete di tipo 2 sono necessarie per più di 30 milioni di persone negli Stati Uniti, poiché il diabete è uno dei problemi di salute più critici nella storia moderna. Questa condizione colpisce anche milioni di persone in tutto il mondo, che non sono in grado di regolare correttamente i loro livelli di zucchero nel sangue a causa della resistenza all'insulina.
Questa incapacità di usare correttamente l'insulina prodotta dall'organismo nel pancreas può essere molto grave perché il corpo spesso non è in grado di produrre abbastanza insulina per regolare il glucosio. Ciò si traduce in glicemia alta, che può portare a visione offuscata, aumento della sete, fame, aumento di peso, confusione cognitiva e affaticamento. Gli effetti a lungo termine del diabete di tipo 2 comprendono retinopatia diabetica, malattia renale e durata ridotta della vita.
Poiché questa malattia colpisce così tante persone in tutto il mondo, esistono una vasta gamma di trattamenti per il diabete di tipo 2 e misure preventive disponibili. Possono aiutare a ridurre il rischio di sviluppare questa condizione, oltre a gestire i sintomi se è stata diagnosticata.
Alcuni dei migliori trattamenti per il diabete di tipo 2 sono i farmaci, le iniezioni di insulina e la chirurgia bariatrica. Questi sono generalmente considerati più formali e comportano il parere di un medico, mentre altri possono essere facilmente somministrati o praticati a casa per migliorare la qualità della vita e mantenerti sano.
Ci sono alcune opzioni quando si tratta di farmaci per il diabete, una scelta che molte persone fanno, soprattutto se non richiedono iniezioni di insulina ogni giorno. I farmaci contro il diabete chiamati sulfoniluree possono aumentare la quantità di insulina prodotta dall'organismo, contrastando gli effetti decrescenti della resistenza all'insulina.
È il più popolare tra i trattamenti per il diabete di tipo 2, poiché può ridurre la resistenza all'insulina. Permette al corpo di usare appropriatamente l'insulina che sta già producendo. Altre opzioni, come gli inibitori DPP-4, abbasseranno i livelli di zucchero nel sangue per mettere meno sforzo sul pancreas, o forse rallenteranno la digestione per dare al corpo più tempo per elaborare il cibo. Tutti questi farmaci hanno i loro effetti collaterali e devono essere confrontati attentamente con l'aiuto di un medico, in base alle tue particolari esigenze e abitudini di vita.
Alcune persone con forme più gravi di diabete di tipo 2 richiedono iniezioni regolari o giornaliere di insulina. Questo fornisce l'insulina necessaria direttamente nel flusso sanguigno. Tende ad avere meno effetti collaterali rispetto ai farmaci orali sopra elencati ed è relativamente facile da somministrare. Inoltre, è importante notare che l'insulina non può essere ingerita. Quindi, quando il corpo non può produrre abbastanza insulina, deve essere iniettato. Alcune persone non amano l'idea di farsi l'iniezione ogni giorno per il resto della loro vita, ma in molti casi questo avrà meno effetti negativi sulla salute ed è ampiamente prescritto in tutto il mondo per i pazienti diabetici.
In termini di trattamenti per il diabete di tipo 2, la chirurgia bariatrica tratta anche uno dei sintomi principali, ovvero l'eccessivo aumento di peso. Questo intervento può anche aiutare i livelli di glucosio nel sangue a tornare alla normalità se l'intestino tenue si riduce, riducendo il potenziale assorbimento di zucchero e sottoponendo meno sforzo alla produzione di insulina del pancreas. Tuttavia, ci sono sempre dei rischi legati al fatto di andare sotto i ferri, quindi questo intervento è spesso visto come l'ultima risorsa, poiché i precedenti due trattamenti per il diabete di tipo 2 sono noti per essere abbastanza efficaci.
Per coloro che sono solo a rischio di diabete, o vogliono trattare i loro sintomi in modo più naturale, ci sono un sacco di rimedi casalinghi e trattamenti di diabete di tipo 2 naturali tra cui scegliere. Includono il cambiamento delle abitudini di allenamento, la perdita di peso, l'alterazione della dieta e la realizzazione di importanti cambiamenti nello stile di vita.
Rimanere attivi è un componente chiave per combattere il diabete di tipo 2 e ridurre il rischio di aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Anche 30 minuti di attività fisica ogni giorno, quanto basta per aumentare la frequenza cardiaca, abbasserà i livelli di zucchero nel sangue e preverrà gli effetti di uno stile di vita sedentario. Questo aiuterà il metabolismo del tuo corpo ad aumentare, prevenire un eccessivo aumento di peso e ridurre i livelli di ormoni dello stress nel tuo corpo, ognuno dei quali è legato alla riduzione dei sintomi del diabete. Se sei obeso e stai lottando per intraprendere attività fisiche o andare in palestra, prova esercizi a basso impatto come nuotare o andare in bicicletta, o semplicemente fare una passeggiata intorno all'isolato un paio di volte al giorno.
Se si desidera controllare i livelli di zucchero nel sangue, è essenziale prestare attenzione quando iniziano a cambiare. Durante la giornata, una persona diabetica di tipo 2 dovrebbe controllare i livelli di zucchero nel sangue più volte. Questo dovrebbe essere fatto in particolare dopo un pasto abbondante, per garantire che la glicemia non stia salendo. Se lo trovi, puoi prendere provvedimenti immediati per sopprimere il livello di zucchero nel sangue o stimolare la produzione di insulina. Inoltre, imparerai qualcosa in più sui tuoi limiti dietetici, contribuendo a prevenire picchi di glucosio in futuro.
L'obesità è uno dei complimenti più comuni al diabete di tipo 2. Essere sovrappeso aumenta il rischio di sviluppare le condizioni in modo significativo ed è anche un frequente effetto collaterale di coloro che sono stati diagnosticati. Un aumento dell'obesità può ulteriormente danneggiare la capacità del corpo di regolare la glicemia accelerando gli effetti a lungo termine di questa malattia. Pertanto, essere consapevoli del proprio apporto dietetico e cercare attivamente di mantenere il proprio BMI a livelli normali è importante.
È importante ricordare che l'alcol può avere un effetto rapido sul livello di zucchero nel sangue poiché ci sono carboidrati in bevande come birra e refrigeratori di vino. Questi zuccheri naturali sono necessari per essere gestiti dall'insulina, proprio come i carboidrati nel cibo. Prima di uscire per un drink, controlla il livello di zucchero nel sangue e non esagerare in termini di consumo. L'alcol può anche aumentare il peso a causa della quantità sorprendentemente alta di calorie che contiene, quindi essere consapevoli di rimanere entro i limiti di calorie.
Gli effetti a breve ea lungo termine del diabete comprendono molti diversi sistemi corporei, dalla visione all'integrità dei vasi sanguigni; il fumo può anche esacerbare molti di questi sintomi e condizioni di salute secondarie. Eliminando il fumo diminuirai la velocità di comparsa dei sintomi diabetici. Tagliare il fumo renderà anche più facile per voi esercitare, mantenersi in forma e perdere peso.
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Diabete di tipo 1: cause e sintomi Diabete: tipi e sintomiQuando sei ansioso o stressato per un lungo periodo di tempo, causerà infiammazione nel corpo e richiederà risorse ed energia che il corpo semplicemente non può permettersi. Ciò può peggiorare i sintomi del diabete e portare ad un aumento di peso, a una dieta povera e all'uso di alcol e tabacco, tutti indicatori negativi del diabete di tipo 2.
Come sapete, la maggior parte dello zucchero nel vostro corpo deriva dai carboidrati, quindi svolgeranno sempre un ruolo importante nella vostra dieta come carburante di base. Tuttavia, ci sono carboidrati più complessi, come quelli che si trovano in fagioli, legumi, cereali integrali, frutta e verdura. Questi carboidrati saranno digeriti lentamente dal corpo, dando al pancreas abbastanza tempo per stare al passo con la produzione di insulina. Fai del tuo meglio per evitare zuccheri semplici, come quelli che si trovano nel pane bianco, negli snack e nei dolci. Inoltre, aumenta l'assunzione di fibre, come è noto per regolare i livelli di insulina e glucosio nel corpo. Le carni magre e quelle contenenti grassi buoni (omega-3 ecc.) Sono altamente raccomandate.
