Tipi di emozioni

Un'emozione è il modo in cui una persona reagisce a una particolare situazione e si manifesta piangendo, ridendo, tremando, arrossendo o addirittura per esempio, anche per svenimento. Le emozioni umane possono essere positive o negative in base alla situazione e sono innate o apprese attraverso il vivere con altre persone.

Tuttavia, mentre le emozioni sono un modo di esprimere i sentimenti spontaneamente, possono anche essere simulate o forzate, e solo gli umani hanno la capacità di controllare le emozioni.

Inoltre, gli individui esprimono emozioni diverse nelle stesse situazioni, perché le emozioni sono legate al temperamento, alla personalità e alla motivazione di ciascun individuo.

Emozioni primarie

Le emozioni primarie sono emozioni che sono presenti in tutte le culture e sono quindi universali e correlate all'istinto di sopravvivenza come la paura, la tristezza, la felicità o la sorpresa. Sec Secondary Emozioni

Le emozioni secondarie sono emozioni derivanti dalla combinazione di emozioni primarie e situazioni dell'ambiente, che derivano dal vivere in società, come la vergogna, l'ansia, la cupa, l'orgoglio o la gelosia. Posi Emozioni positive

Le emozioni positive includono felicità, amore, gratitudine, soddisfazione e gioia, per esempio, e portano benessere, successo a scuola e nel lavoro, migliori relazioni sociali e salute mentale e fisica. Nega emozioni negative

Le emozioni negative come paura, rabbia e crepacuore portano a comportamenti incentrati sull'evitare o affrontare la minaccia.

Conseguenze delle emozioni

Diverse emozioni sono innescate da situazioni esterne e alcune reazioni che manifestano le emozioni includono:

Dolore al tummy;

Piangi o ridi;

Tremanti, specialmente le gambe;

• arrossire;
• Perdi la voce;
• Senti il ​​respiro o il battito del cuore.
• A causa dell'emozione e del comportamento della persona, è importante che la persona impari ad affrontare la reazione, specialmente quando è negativa. Scopri come: 4 passaggi per controllare le emozioni negative.