it.odysseedubienetre.beQuesta ricetta tè verde gelato con lo zenzero è un bene per la ritenzione di liquidi, perché ha il tè verde e melone che hanno proprietà diuretiche.
Per eliminare la ritenzione idrica è anche importante bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno. La ritenzione idrica prolungata può essere un segno di insufficienza renale e può causare un'alta pressione sanguigna, quindi in tali casi è importante consultare un cardiologo.
Tagliare lo zenzero a fette e portare al fuoco con 2 tazze d'acqua. Far bollire per 3 minuti. Togliere dal fuoco, aggiungere le bustine di tè verde e lasciare in infusione per circa 5 minuti. Eliminare le bustine e lo zenzero. Aggiungere i 2 cucchiai di miele e i 4 cucchiai di succo di limone. Lasciare raffreddare. Sbattere il melone nel frullatore e mescolare con mezza tazza di acqua di cocco. Aggiungere alla miscela di tè e mescolare. Dividere in 6 forme ghiacciolo e portare al congelatore per almeno 6 ore.
Per aiutare i reni a funzionare meglio e ridurre la ritenzione di liquidi, si può fare una dieta detox di soli 2 o 3 giorni, vede come:
Per eliminare la ritenzione idrica è anche importante bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno La ritenzione idrica può essere un segno di insufficienza renale e può causare ipertensione, quindi è importante consultare un cardiologo.
