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10 Sintomi di zucchero nel sangue in eccesso e come ridurre

eccesso di zucchero nel sangue, chiamato scientificamente iperglicemia si verifica quando la glicemia a digiuno livello è superiore a 100 mg / dl, una situazione che è persistente può portare conseguenze negative per il funzionamento degli organi, quindi deve essere opportunamente trattato con la dieta , esercizi fisici e farmaci diretti dal medico.

Anche se di solito non causa sintomi, è silenzioso, quando troppo zucchero nel sangue è persistente o troppo alto, può causare:

  1. mal di testa;
  2. Maggiore desiderio di urinare;
  3. Molto affamato;
  4. perdita di peso inspiegabile;
  5. Stanchezza;
  6. mal di testa;
  7. capezzolo;
  8. sonnolenza;
  9. formicolio alle mani o ai piedi;
  10. Visione offuscata.

Questi sintomi sono causati da reazioni dovute a troppo zucchero nel sangue o alla mancanza di insulina per portare il glucosio nelle cellule, lasciandole senza energia, situazioni più comuni quando è già installato il diabete. Pertanto, ogni volta che il glucosio raggiunge valori persistenti superiori a 126 mg / dl a digiuno, o 200 mg / dl in qualsiasi momento della giornata, viene diagnosticato il diabete, una malattia molto pericolosa che causa carenza nell'azione dell'insulina e dell'eccesso di glucosio nel sangue .

Pertanto, ogni volta che compaiono questi sintomi, è importante consultare il più presto possibile il medico di medicina generale per la valutazione clinica e i test iniziali che identificano i livelli di glucosio nel sangue e la pressione sanguigna, colesterolo e trigliceridi, ad esempio, situazioni che sono anche rischi per la salute cardiovascolare.

10 sintomas de excesso de açúcar no sangue e como baixar

Come confermare

Per diagnosticare la glicemia in eccesso, il test principale indicato è il glucosio a digiuno, che è già considerato elevato se superiore a 100 mg / dl o indica il diabete quando è superiore a 126 mg / dl.

Altri test disponibili per questa funzione sono il test di tolleranza al glucosio orale, la glicemia postprandiale, la glicemia capillare o l'emoglobina glicata, che deve essere richiesta dal medico. Scopri di più su questi test che possono confermare il diabete.

Come diminuire il tasso di

di zucchero nel sangue in caso di iperglicemia isolata o quando v'è una pre-diabete, non è necessario l'uso di droghe, ma è molto importante prendersi cura con il cibo, evitando l'eccesso di zucchero e carboidrati, e investire in verdure e cibi integrali per evitare che si trasformi in diabete. Scopri come identificare e trattare il pre-diabete.

Nel caso di diabete diagnosticato, o in situazioni di eccessivo aumento della glicemia, è necessario utilizzare farmaci antidiabetici come metformina, glibenclamide, Glimepirona, gliclazide o anche insulina, per esempio. I diabetici dovrebbero anche fare molta attenzione alla dieta per evitare picchi di glucosio nel sangue, così come esercitare e seguire regolarmente visite mediche biennali o annuali.

Alcuni suggerimenti per mantenere il livello di zucchero nel sangue fuori dal controllo sono:

  • Mangia piccoli pasti a intervalli regolari di 3 ore;
  • Non mangiare dolci concentrati o frutta isolata come pasto;
  • Fare alcune attività fisiche come camminare dopo i pasti principali e non andare a letto o andare a dormire.

Un consulto con un nutrizionista può anche essere utile per chiarire questioni importanti come cosa mangiare, quando mangiare, così come gli alimenti che non puoi mangiare in caso di diabete o pre-diabete.