Un ottimo rimedio a casa per calmarsi è quello di prendere un tè preparato con frutto della passione e finocchio, perché questi ingredienti hanno proprietà depressori del sistema nervoso che aiutano rilassarsi. Ingredienti 1 litro di acqua 1 mela buccia buccia 1 matura frutto della passione 1 cucchiaio finocchio tè Preparazione bollire per circa 5 minuti l'acqua con la mela buccia e frutto della passione.