it.odysseedubienetre.beI trattamenti per gli occhi asciutti comprendono inserti per gli occhi, terapia della luce pulsata intensa (IPL), antibiotici, un adeguato consumo di acqua, lubrificazione sufficiente e l'uso di umidificatori, fette di cetriolo, olio di ricino e olio di lavanda, nonché l'applicazione di gel di aloe vera sulle palpebre e corretta alimentazione.
La sindrome dell'occhio secco è una condizione in cui la persona non ha abbastanza lacrime o le lacrime sono di scarsa qualità, il che si traduce in mancanza di lubrificazione e nutrimento dell'occhio. Le lacrime sono importanti per la salute e il mantenimento della superficie dell'occhio e per una visione chiara. Gli occhi asciutti sono il risultato di uno squilibrio nella produzione e nel drenaggio lacrimale.
Ci sono numerosi modi per trattare la condizione degli occhi asciutti che includono l'uso di colliri, lenti, terapie, massaggi, olio di lavanda, olio di ricino, tra gli altri. Diamo un'occhiata ad alcuni di loro in dettaglio qui sotto:
L'uso di antibiotici aiuta a ridurre l'infiammazione intorno alle palpebre che impedisce alle tue ghiandole sebacee di fornire olio nelle tue lacrime. Possono essere assunti per via orale o, a volte, sotto forma di collirio.
L'occhio cade come Restasis e Xiidra può essere usato per la sindrome dell'occhio secco. Aiutano nella formazione delle lacrime e quindi lubrificano la cornea, riducendo l'infiammazione. Sono anche comunemente noti come lacrime artificiali.
Questa è una granella simile al riso che viene posta sotto la palpebra inferiore per aiutare a lubrificare i tuoi occhi. Si dissolve nell'occhio e lo mantiene inumidito per un giorno intero. Può anche causare un'abrasione corneale se non posizionata correttamente. LACRISERT è un tipo di inserto oculare che è in gran parte consigliato a pazienti che soffrono di sintomi gravi di secchezza oculare.
Si tratta di colliri prodotti dal tuo stesso sangue, che vengono utilizzati come opzione nei casi di sintomi estremi di secchezza oculare. I medici ricorrono a questo trattamento solo quando nessun'altra alternativa sembra avere un effetto sul paziente. Una soluzione salina viene elaborata con un campione del sangue per fare queste gocce di sangue.
L'intensa terapia con luce pulsata (IPL) viene utilizzata in caso di rosacea oculare. È una condizione in cui i vasi sanguigni intorno alle ciglia si dilatano, il che porta a sintomi di secchezza oculare. Il trattamento prevede il lampeggiare di una luce brillante sulla pelle che viene assorbita dai vasi sanguigni dilatati, curando così l'infiammazione. Di solito, i pazienti sottoposti a circa 4 a 6 trattamenti di luce del polso.
Altri trattamenti includono l'uso di speciali lenti a contatto, chiamate lenti sclerali o lenti bendate che trattengono l'umidità negli occhi, l'uso di integratori alimentari, il trattamento LipiFlow, ecc.
Puoi anche provare i vari rimedi casalinghi disponibili per gli occhi asciutti che possono essere implementati a casa. Questi rimedi casalinghi riguardano ingredienti semplici che sono disponibili in quasi tutte le famiglie. Alcuni di questi includono quanto segue:
La disidratazione può essere una delle principali cause di secchezza degli occhi. L'acqua funge da supporto per tutte le attività metaboliche nel corpo. Pertanto, si consiglia di consumare almeno da 8 a 10 bicchieri d'acqua per un paziente che soffre di secchezza oculare. Un adeguato consumo di acqua aiuta a recuperare dalla sindrome dell'occhio secco.
Gli occhi tendono ad asciugarsi durante il sonno. Per evitare questo, un lubrificante deve essere applicato prima di dormire per fornire l'umidità agli occhi mentre si rimane addormentati. Inoltre, è possibile fornire l'umidità agli occhi con un asciugamano immerso nell'acqua. Non lavarsi troppo gli occhi, perché questo potrebbe eliminare le lacrime. Inoltre, assicurati di fare delle pause durante il lavoro e chiudi gli occhi in modo che possano riposare correttamente.
Per ridurre la tensione negli occhi asciutti, è necessario fornire la massima umidità agli occhi. Questo potrebbe essere ottenuto battendo le palpebre costantemente. L'ammiccamento aiuterà a inumidire l'occhio e anche a diffondere le lacrime ai lati degli occhi.
Le persone con gli occhi asciutti tendono a sfregarsi costantemente gli occhi. Questo può causare infiammazione mentre lascia entrare polvere e microbi negli occhi. Pertanto, l'igiene oculare dovrebbe essere mantenuta e lo sfregamento dovrebbe essere evitato il più possibile.
Quando si tratta di fornire un fresco sollievo per i tuoi occhi, il cetriolo è la scelta migliore. Tagliare il cetriolo fresco fresco in fette moderatamente sottili e metterle sugli occhi. Il cetriolo raffreddato annulla automaticamente la sensazione secca.
L'olio di semi di lino è ricco di acidi grassi omega-3 ed è utile nel trattamento degli occhi asciutti. Può essere consumato direttamente o con frutta e bevande.
L'olio di ricino è noto per agire come un dispositivo di ritenzione idrica. In questo senso, è un buon rimedio per gli occhi asciutti per posizionare una singola goccia di olio di ricino negli occhi. Uno studio sull'olio di ricino e la sua funzione optometrica hanno dimostrato che è utile per gli occhi asciutti in caso di disfunzione della ghiandola di Meibomio.
Alcune gocce di olio di lavanda possono essere mescolate con una tazza di acqua per fare una soluzione. Applicalo agli occhi con una salvietta immersa nella soluzione. Questa soluzione fornisce un effetto calmante agli occhi ed è nota come un efficace rimedio domestico.
Immergere un pezzo di cotone in acqua di rose o latte freddo e applicarlo sugli occhi chiusi. Lasciare acceso per circa 10 minuti. Ciò consentirà agli occhi di rilassarsi, riducendo così la tensione.
Olio
Secondo la medicina ayurvedica, l'olio deve essere applicato sulla testa e sulla pianta dei piedi ogni notte prima di andare a letto. Si ritiene che questa procedura contrasti Vata dosha o "disfunzione del vento".
umidificatori
Per un rapido recupero del paziente occhio secco, l'ambiente deve essere mantenuto umido. Questo può essere fatto con l'aiuto di umidificatori da interno o depuratori d'aria. Questi possono aiutare a evitare l'aria secca e fornire umidità agli occhi del paziente.
Aloe Vera
L'aloe vera può anche essere considerata un'alternativa per gli occhi asciutti. Il gel o il liquido viscoso all'interno della foglia dell'aloe vera può essere applicato sulla palpebra. Questo è creduto per ridurre i sintomi degli occhi asciutti quando usato regolarmente. Tuttavia, non mettere il gel direttamente sulla superficie dell'occhio, poiché potrebbe aumentare i sintomi.
Nutrizione appropriata
Gli occhi secchi sono causati indirettamente a causa della mancanza di acidi grassi essenziali nella dieta. Gli acidi grassi essenziali (EFA) consistono in acidi grassi omega-3 e omega-6 che aiutano a scongiurare la sindrome degli occhi secchi. Oli come l'olio di pesce contengono un eccezionale potenziale nutritivo. Gli EFA (omega-3 e omega-6) sono ampiamente presenti in frutta secca e cereali, tra cui noci, sesamo, semi d'uva, mandorle e cereali integrali. Una buona dieta può aiutare ad affrontare qualsiasi sindrome.
Acqua calda
Immergere un asciugamano in acqua calda, rimuovere l'acqua in eccesso e coprire la faccia superiore per 15-20 minuti. Ciò manterrebbe l'umidità negli occhi.
Uva
prevent vision-threatening retinal diseases. Uno studio di ricerca condotto presso l'Università di Miami suggerisce che la dieta arricchita con uva supporta la salute degli occhi e può prevenire malattie retiniche che minaccino la vista.
Ci sono alcune cose che possono essere evitate per prevenire gli occhi asciutti in primo luogo. Questi includono spendere meno tempo davanti alla TV e al computer, evitando ambienti secchi e riducendo il consumo di caffè, alcol e alimenti acidi.
Ambiente asciutto: gli ambienti asciutti devono essere rigorosamente evitati per le persone che soffrono di secchezza oculare. L'aria secca agisce come agente di evaporazione per le tue lacrime esistenti e agisce anche come irritante. Asciugacapelli o fumo sono pericolosi anche in questa situazione, quindi mantieni la distanza.
AC: stare a lungo in ambienti con aria condizionata può aggravare la secchezza oculare. L'aria che circola nelle unità di climatizzazione è più secca dell'aria naturale e la mancanza di umidità nell'aria può peggiorare la condizione degli occhi asciutti.
Uso del computer: spesso gli occhi asciutti sono vissuti da persone che lavorano per lunghe ore su computer e coloro che guardano la TV per una durata maggiore. Mentre fissi i monitor o le televisioni, le persone non battono spesso gli occhi, oltre a mettere un sacco di stress sugli occhi e far asciugare gli occhi.
Consumo di caffè: si ritiene che l'eccessivo consumo di caffè intensifichi gli occhi asciutti in molti casi. Se soffri di secchezza oculare, cerca di limitare il consumo di caffè. Il caffè è un diuretico e il consumo di diuretici, a lungo termine, può causare la sindrome dell'occhio secco a causa della disidratazione generale nel corpo.
Alimenti acidi: gli alimenti acidi come i prodotti a base di pomodoro, l'aceto e il tamarindo possono anche essere attribuiti alla sindrome dell'occhio secco aggravante. Si consiglia di limitare l'assunzione di tali alimenti.
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15 migliori consigli per occhi saniFumo: sembra che il fumo e gli occhi asciutti non siano correlati, ma in realtà è molto più probabile che i fumatori siano affetti da secchezza oculare rispetto ai non fumatori. Oltre agli occhi asciutti, il fumo è responsabile di diverse malattie dell'occhio, tra cui il glaucoma, la cataratta e la degenerazione maculare.
Con i trattamenti di cui sopra, i rimedi domestici e le precauzioni, una persona potrebbe facilmente curare gli occhi asciutti. Anche se non hai gli occhi asciutti, è sempre meglio prendere precauzioni e prendersi cura dei propri occhi.
