it.odysseedubienetre.beL'utilizzo del gelso bianco è una pratica erboristica diffusa in tutto il mondo, con molti benefici di cui le persone non sono a conoscenza.
Il gelso bianco è una piccola varietà del gelso, scientificamente noto come Morus alba e originario della Cina settentrionale. Il gelso bianco è famoso per le sue foglie, che sono una fonte primaria di nutrienti per i bachi da seta che servono da importante industria in quell'area del mondo. Tuttavia, nella medicina tradizionale, foglie, frutta e corteccia sono usate in varie forme, a causa del loro alto contenuto di flavonoidi, insieme ad altri nutrienti essenziali, come la vitamina C, calcio, proteine e ferro. Alcuni altri ingredienti attivi chiave in questa pianta includono luteolina, acido caffeico, acido gallico, resveratrolo e moracina, tra gli altri.
Le foglie essiccate di questo albero vengono tipicamente preparate in un tè, mentre la frutta tende ad essere essiccata e mangiata direttamente. L'olio essenziale di queste foglie è anche potente ed è raccomandato per le persone con determinate condizioni di salute, in particolare il diabete. Questo albero è ora naturalizzato in molte altre parti del mondo, incluso essere diffuso negli Stati Uniti.
I principali benefici del gelso bianco includono la sua capacità di trattare il diabete, aumentare il sistema immunitario, ridurre l'affaticamento e alleviare l'ansia, tra gli altri.
La vasta gamma di composti attivi e di acidi volatili in queste bacche conferisce loro proprietà anti-infiammatorie, portando i sottoprodotti di questa pianta ad essere l'ideale per i pazienti affetti da artrite, così come quelli che soffrono di infiammazione cronica, gotta, emicrania o sindrome dell'intestino irritabile (IBS ).
La ricerca ha scoperto che mangiare i gelsi bianchi può aiutare a ridurre i livelli totali di colesterolo nel sangue, elevando i livelli di HDL, che sono i grassi "buoni", riducendo così il rischio di aterosclerosi, infarto, ictus e malattia coronarica, tra gli altri.
Uno dei componenti attivi della corteccia del gelso bianco ha conosciuto le qualità antidepressive quando viene infuso in un tè. Prima di usare regolarmente questa tisana, consultare innanzitutto il medico, in particolare se si è già in trattamento con farmaci antidepressivi.
Questa pianta è forse meglio conosciuta per i suoi effetti sul diabete; l'ingrediente attivo nel gelso bianco, comunemente indicato come DNJ, è in grado di arrestare o rallentare la lavorazione dello zucchero nel corpo, determinando livelli di zucchero nel sangue più gestibili. Questo può migliorare notevolmente la qualità della vita dei pazienti diabetici.
Gli antiossidanti nelle foglie e nelle bacche hanno dimostrato di indurre la morte cellulare e prevenire la crescita e la replicazione delle cellule cancerose. Mentre la maggior parte di questa ricerca si è concentrata sugli effetti del cancro del colon-retto, sono in corso ulteriori ricerche per altri tipi di cancro.
La risposta allo stress nel corpo è responsabile di tutto, dai nostri livelli di ansia ai nostri processi metabolici, quindi usare questo tè per bilanciare il sistema nervoso e la risposta allo stress può aiutare con l'infiammazione cronica, gli sbalzi d'umore e tutto il resto!
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8 migliori benefici di GelsiSe soffri di affaticamento cronico, o semplicemente vuoi un po 'più di energia, una tazza di tè di gelso bianco può stimolare i livelli di energia sia fisica che mentale.
L'estratto delle foglie di questa pianta è stato studiato estensivamente per il loro impatto sulla memoria e sulla funzione cerebrale. La ricerca mostra che l'uso dell'estratto può stimolare l'attività neurale, che potrebbe aiutare con il trattamento dell'Alzheimer.
