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Come nasale del lavaggio per sbloccare il naso

casa come sturare il naso consiste in un lavaggio nasale con soluzione fisiologica 0,9% e un ago della siringa perché la forza di gravità attraverso l'acqua entra attraverso una narice e l'altro senza causare dolore o disagio , eliminando il massimo di flemma.

La tecnica lavaggio nasale è eccellente per la pulizia secrezioni dal tratto respiratorio superiore, ma è anche un buon modo per mantenere il naso ben pulito, che è utile per chi ha allergie respiratorie, rinite o sinusite, per esempio. Passo dopo passo

Como fazer a Lavagem Nasal para desentupir o nariz

lavaggio nasale con gli adulti e bambini saline

In questa procedura deve essere eseguita sul lavandino del bagno e si dovrebbe procedere come segue:

  • Riempire la siringa con circa 5 a 10 ml di soluzione fisiologica;
  • Durante la procedura dovresti aprire la bocca e respirare anche attraverso la bocca;
  • Inclinare il corpo in avanti e dirigersi leggermente verso il lato;
  • Posizionare la siringa all'ingresso di una narice e premere fino a quando il siero non fuoriesce dall'altra narice. Se necessario, regola la posizione della testa finché il siero non penetra attraverso uno e lascia l'altra narice.

Si consiglia di fare questa pulizia 3-4 volte in ciascuna narice a seconda delle necessità e per finire dovrebbe soffiarsi il naso dopo la procedura per rimuovere la maggior quantità di secrezione possibile. Se trovi qualche difficoltà nell'esecuzione di questa procedura in piedi, puoi provare a sdraiarti, come mostrato nell'immagine seguente.

Como fazer a Lavagem Nasal para desentupir o nariz

Oltre all'utilizzo della siringa e della soluzione salina, la lavanda nasale può essere effettuata anche con un piccolo dispositivo chiamato Narin, che è stato sviluppato solo per questo scopo, che può essere acquistato in farmacia o su Internet.

Come eseguire il lavaggio nasale del bambino

Per eseguire correttamente la tecnica, è necessario posizionare il bambino sulle ginocchia, rivolto verso lo specchio e tenere la testa in modo che non si giri e si ferisca. Per iniziare, devi posizionare la siringa nella narice del bambino e premere rapidamente la siringa in modo che il flusso di siero entri in una narice ed esca in modo naturale attraverso l'altra narice. Quando il bambino è già abituato al lavaggio nasale non c'è bisogno di tenerlo mettendo solo il seringo nella sua narice e poi premendo.

Como fazer a Lavagem Nasal para desentupir o nariz

Altri suggerimenti per pulire il naso

Altri suggerimenti per pulire il naso includono:

  • Utilizzare un umidificatore o vaporizzatore in ogni stanza della casa;
  • circa 1,5 a bere 2 litri di acqua al giorno, perché l'acqua aiuta a diluire il muco;
  • Posiziona un cuscino sotto il materasso per mantenere la testa sollevata e per facilitare la respirazione;
  • Indossare impacchi caldi sul viso per alleviare il disagio e aprire i seni.

L'uso di detergenti per il naso come Sorine, per esempio, deve essere usato solo sotto guida e prescrizione medica.