L'iodio è un minerale essenziale per il corpo in quanto svolge funzioni di: problemi Prevenzione della tiroide, come l'ipertiroidismo, gozzo e il cancro; Prevenire l'infertilità nelle donne poiché mantiene un'adeguata produzione di ormoni tiroidei; Prevenire il cancro alla prostata, al seno, all'utero e alle ovaie; Prevenire l'aumento della pressione sanguigna nelle donne in gravidanza; Prevenire le deficienze mentali nel feto; Prevenire malattie come diabete, problemi cardiaci e infarto; Combattere le infezioni causate da funghi e batteri.