L'isolamento può causare gravi ustioni

Il sole può essere un problema serio che può anche causare gravi disidratazioni e ustioni di 2 ° o 3 ° ed è causato da un'esposizione solare eccessiva e irresponsabile.

Per evitare di avere un colpo di sole, è importante evitare l'esposizione al sole nelle ore più calde tra le 12 e le 16:00 e indossare la protezione solare, cappelli o berretti e abiti ampi e freschi.

Sintomi del sole

Alcuni dei principali sintomi che possono indicare che si ottiene un colpo di sole quando esposti al sole sono:

• Forte mal di testa;
• Eccessivo calore e sudore; Sensazione di febbre;
• Sensazione di bruciore sulla pelle e sulla pelle rossa;
• Vertigini o cattivo umore.
• Vomito e diarrea.
• Sebbene i sintomi del colpo di sole siano più frequenti sulla spiaggia o in piscina, il colpo di sole può verificarsi anche camminando per le strade sotto il sole cocente, specialmente durante l'estate calda. Quindi, sii consapevole dell'inizio dei sintomi e proteggiti dal sole quando è possibile. Vedi tutti i sintomi che il colpo di sole può causare in Scopri quali sono i sintomi del colpo di sole.

Cosa fare in caso di insolazione

Se riscontri alcuni dei sintomi del sole, dovresti al più presto:

Riposati dal sole in un posto fresco e arioso;

• Bere liquidi per idratare, come acqua o succhi di frutta;
• Fare il bagno in acqua fredda e applicare impacchi con tè salato o camomilla sulla pelle per rinfrescare il corpo.
• Passare una crema idratante o lozione post-sun su tutto il corpo.
• Tuttavia, se i sintomi non migliorano dopo alcuni minuti e se continui ad avere capogiri o forti mal di testa, dovresti chiedere a qualcuno di portarti al PAU o all'ospedale. Scopri di più su cosa puoi fare in caso di sole in Cosa fare in caso di abbronzatura.

Pericoli maggiori del sole

Un colpo di sole oltre i sintomi lievi come mal di testa, vertigini e sudorazione eccessiva può anche portare a rischi per la salute più gravi come:

Aumentate possibilità di avere scottature di 2º o 3º;

• disidratazione;
• Mancato meccanismo di traspirazione e febbre;
• Convulsioni;
• Danni al cervello. Pertanto, per evitare questi rischi, è importante essere in grado di identificare i principali sintomi del colpo di sole in anticipo e prendere le precauzioni necessarie per evitare che ciò accada, con bambini e anziani che sono maggiormente a rischio.
• Come prevenire il colpo di sole

Per prevenire il colpo di sole, ci sono alcune precauzioni e suggerimenti che sono essenziali, come ad esempio:

Passare la protezione solare adatto per il tipo di pelle almeno 15 minuti prima di prendere sotto il sole. Ecco come conoscere il miglior protettore per il tuo tipo di pelle nella protezione solare: scopri cosa è meglio per la tua pelle e come usarla

Bevi molti liquidi durante il giorno, specialmente nelle giornate calde;

• Non stare sotto il sole nelle ore più calde tra le 12 e le 16:00, cercando di ripararti in luoghi ombrosi, freddi e arieggiati;
• Se sei in spiaggia o costantemente in acqua, dovresti provare ad indossare la protezione solare ogni 2 ore per garantire il massimo effetto;
• Indossare cappelli o berretti per proteggere la testa e abiti ampi e freschi per proteggere il corpo dalle scottature.
• Il trattamento del sole è di solito semplice ed è necessario solo ripararsi in un luogo fresco e arioso e bere liquidi come acqua e succhi di frutta, ma è importante essere sempre molto attenti ai primi segni e sintomi che possono insorgere.