it.odysseedubienetre.beI benefici per la salute più interessanti del pino includono la sua capacità di potenziare il sistema immunitario, migliorare la salute della vista, stimolare la circolazione, proteggere dagli agenti patogeni e migliorare la salute respiratoria.
Il pino è in realtà un termine ampio che comprende più di 170 diverse specie di conifere che rientrano nella famiglia delle pinacee. È possibile trovare specie di pino nella maggior parte dell'emisfero settentrionale, ma ce n'è solo uno che è originario dell'emisfero australe. Mentre alcune specie sono state introdotte nei climi tropicali per scopi di legname o ornamentali, i pini sono molto resistenti e tendono a diventare invasivi in queste regioni, quindi sono leggermente scoraggiati dalla comunità internazionale. Questi alberi possono avere una durata di vita impressionante, alcuni si estendono fino a 1.000 anni di età, e il più vecchio albero di pino conosciuto in tutto il mondo ha più di 4500 anni e si trova in California.
In termini di benefici medicinali, gli aghi di pino, i coni, la corteccia e la resina contengono tutti qualità medicinali e l'olio essenziale di pino che può essere estratto. La corteccia più interna può essere essiccata e mangiata ed è apprezzata per il suo alto contenuto di nutrienti, mentre gli aghi possono essere trasformati in un tè popolare che ha un certo numero di qualità benefiche. 
Daremo un'occhiata più da vicino ad alcuni dei più importanti benefici per la salute del pino.
Se si consumano le scorze di pino secche o si prepara un tè dagli aghi di pino, si potrà accedere a una quantità considerevole di vitamina C, una quantità insolitamente alta di una specie di albero, in realtà. La vitamina C è un elemento essenziale del nostro sistema immunitario, in quanto stimola la produzione di globuli bianchi e ha qualità antiossidanti che aiutano a prevenire malattie e malattie croniche. Inoltre, la vitamina C è un componente cruciale del collagene, che è necessario per creare nuove cellule, muscoli, tessuti e vasi sanguigni. 
C'è anche un alto livello di vitamina A e vari carotenoidi trovati nel tè e nella corteccia degli aghi di pino. I carotenoidi agiscono come antiossidanti nel corpo, in particolare per gli occhi, prevenendo lo sviluppo della cataratta, aumentando la forza visiva e rallentando l'inizio della degenerazione maculare. Riducendo lo stress ossidativo nel sistema oculare, questo tè può mantenere forte la tua visione nella tua vecchiaia.
La vitamina A fa un po 'di più che aiutare la tua visione; previene anche lo stress ossidativo della pelle, aiutando a mantenere la pelle giovane e senza rughe eliminando i radicali liberi. Inoltre, la vitamina C aiuta ad accelerare il processo di guarigione e la vitamina A riduce la comparsa di imperfezioni e cicatrici, anche da condizioni della pelle come l'acne. Per quanto riguarda i tuoi capelli, la vitamina A e la C contribuiscono a donare una lucentezza intensa alle tue ciocche e prevengono la caduta dei capelli e la forfora.
Esistono qualità antisettiche naturali nel tè dell'ago di pino, quindi dopo la preparazione e la macerazione degli aghi, è possibile consentire al tè di raffreddarsi e quindi utilizzarlo come un lavaggio o miscelarlo con oli vettore da applicare sulla pelle, in particolare sulle ferite per prevenire le infezioni o agenti patogeni dall'entrare nel corpo. Questa capacità aiuta anche ad eliminare gli agenti patogeni e i microbi all'interno del corpo quando il tè viene consumato direttamente.
I composti organici nel tè dell'ago di pino possono aiutare a dare il calcio al sistema circolatorio e aumentare la produzione di globuli rossi, aumentando così l'ossigenazione ai sistemi di organi del corpo, aumentando i livelli di energia e prevenendo l'anemia, che è una condizione molto comune caratterizzata da affaticamento inspiegabile, indolenzimento muscolare e compromissione cognitiva.
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5 sorprendenti benefici di olio essenziale di aghi di abeteUna delle applicazioni più comuni del tè con ago di pino (e consumo di corteccia) è la prevenzione o il trattamento delle condizioni respiratorie. Inoltre, è spesso raccomandato per lenire l'infiammazione delle vie respiratorie, che aiuta ad alleviare tosse, mal di gola e patologie respiratorie più gravi, come l'asma. Pino ha dimostrato di essere un espettorante, aiutando ad eliminare l'eccesso di muco e catarro nelle vie respiratorie, neutralizzando allo stesso tempo eventuali patogeni o batteri trovati nei seni.
Parola di cautela: il potente mix di sostanze chimiche e principi attivi nel pino può essere pericoloso per le donne incinte, poiché in alcune situazioni è stato possibile causare aborti. Inoltre, alcune varietà possono essere tossiche se consumate, quindi ottenere sempre gli aghi di pino e la corteccia da un erborista certificato ed evitare di raccogliere aghi in natura, poiché non si può essere sicuri di quali altri fattori ambientali o atmosferici possano aver contaminato gli aghi o radici.
