it.odysseedubienetre.beBere tè al pepe di Cayenna può sembrare una tortura per alcuni, ma fornisce alcuni sorprendenti benefici per la salute, oltre al suo morso!
Il tè al pepe di Caienna è un tè a base di spezie ottenuto dal pepe di Caienna essiccato e in polvere, scientificamente noto come Capsicum annum . Molte persone usano il pepe di cayenna come spezia secca per dare un calcio ai loro pasti, ma non si rendono conto che possono anche preparare quella spezia in polvere in un tè potente. I principi attivi del pepe di cayenna, la capsaicina, agiscono come un potente antiossidante all'interno del corpo, ed è in realtà anti-infiammatorio in natura, anche se mangiare un peperoncino di Caienna può far sentire la tua bocca come se fosse in fiamme. Nonostante il fatto che la ricerca sulla capsaicina sia limitata, i peperoni contenenti questo composto sono stati usati per scopi medicinali per migliaia di anni. Questo tè può essere preparato sia a caldo che a freddo, rispettivamente per applicazioni interne o per uso topico.
I numerosi vantaggi del tè al pepe di Caienna includono la sua capacità di fare quanto segue:
Contrariamente a quanto sembra, il principale vantaggio del tè al pepe di Cayenna si riferisce alle sue capacità anti-infiammatorie, che possono aiutare a prevenire malattie croniche, mal di gola e persino congestione nasale, oltre a problemi topici come la psoriasi e l'eczema.
Le qualità stimolanti di questo particolare tè sono anche eccellenti per la digestione e possono aiutarti a eliminare rapidamente i sintomi di stitichezza, gonfiore e crampi. Questo stesso effetto stimolante favorisce una migliore circolazione, il che significa più ossigenazione alle parti del corpo che ne hanno più bisogno. Quando si tratta di stress o ansia cronici, gli ingredienti attivi di questo tè possono alterare l'equilibrio ormonale e mantenere il tuo umore esattamente dove lo vuoi. In termini di disintossicazione del corpo, la capsaicina è stata anche collegata alle proprietà di disintossicazione, che possono ripulire il sangue e prevenire l'accumulo di tossine.
È possibile preparare il tè al pepe di Caienna abbastanza facilmente a casa, ma la concentrazione potrebbe essere diversa, a seconda di quali effetti sulla salute si spera di ottenere.
Mentre le proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie di questo tè sono innegabili, ci possono essere alcuni effetti collaterali, se assunti in eccesso, come il seguente:
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Pepe bianco contro pepe nero e pepe rossoInoltre, se inizi con troppo pepe, sarà insopportabilmente caldo. Inizia piano e lascia che il tuo corpo si abitui a questo nuovo livello di calore. Anche un 1/4 di cucchiaino al giorno è sufficiente per portare risultati positivi, quindi usa questo tè con moderazione!
