Dita dolore: cause principali e come trattare patologie ortopediche

Il dolore al piede può essere facilmente causato indossando scarpe, calli o anche deformità inadeguate che raggiungono le articolazioni e le ossa, come l'artrite, la gotta o il neuroma del mortone, per esempio.

Di solito, dolore alle gambe può essere alleviato con il riposo un piede surriscaldamento o un massaggio locale con crema idratante, tuttavia, quando ci vuole più di 5 giorni per alleviare si consiglia di consultare un chirurgo ortopedico per determinare se c'è un problema al piede, a partire trattamento appropriato.

7 Principali cause di dolore alle dita dei piedi

Mentre diversi problemi possono influenzare i piedi, le principali cause di dolore alle dita dei piedi sono: 1. scarpe

stretto

L'uso di calzature inadeguate è la causa più comune di dolore nelle dita e altri luoghi del piede, perché le scarpe molto strette, con becchi sottili o che sono molto rigidi possono causare deformità ai piedi e, persino, infiammazioni delle articolazioni, se usate per lungo tempo.

• Cosa fare: Dovresti indossare scarpe comode che non stringano i piedi. Inoltre, si raccomanda che la scarpa abbia un piccolo tacco di circa 2 o 3 cm per consentire un buon sostegno del piede.

2. Borsite

L'alluce provoca dolore soprattutto sul lato del piede, ma in alcuni casi può anche causare dolore alle piccole dita. In questo caso è facile vedere che le ossa dei piedi non sono allineate correttamente, il che causa infiammazione e dolore.

• Cosa fare: Posizionare un impacco freddo sul sito del dolore aiuta ad alleviare questo sintomo, ma è necessario esercitare per correggere i piedi. Scopri quali sono e altri consigli per guarire l'alluce.

3. Calli

Le callosità, conosciute anche come calli, sono causate dall'accumulo di cellule morte nello strato più superficiale della pelle che si verifica a causa della pressione costante sui piedi, specialmente sul lato dell'alluce.

• Cosa fare: È possibile utilizzare un sottopiede ortopedico per proteggere i calli durante il giorno ed evitare il dolore durante la deambulazione, ad esempio. Tuttavia, si consiglia anche di rimuovere il callo con l'uso di unguenti o pietra pomice dopo il bagno. Guarda come in: Callosità.

4. Unghia incarnita

Le unghie incarnite sono molto comuni nei casi in cui le unghie non sono tagliate correttamente, consentendo loro di rimanere incastrate nella pelle. In questo caso, le unghie incarnite causano la comparsa di ferite e gonfiore.

• Cosa fare: Uno dovrebbe andare in clinica o un podologo per liberare il chiodo, tuttavia, a casa, si può mettere il piede in una ciotola di acqua tiepida per 20 minuti per alleviare il dolore. Scopri altre cure in: Come trattare l'unghia incarnita.

5. osteoartrosi o artrite

I problemi reumatici come l'osteoartrosi o artrite, possono apparire nelle articolazioni delle dita dei piedi, specialmente in atleti o gli anziani, causando dolore quando si cammina e gonfiore nella regione del giunto.

• Cosa fare: Un ortopedico dovrebbe essere consultato per iniziare un trattamento appropriato del problema con l'uso di farmaci antinfiammatori, come l'ibuprofene o il diclofenac. Inoltre, a casa si può fare uno scalino alla fine della giornata per alleviare il dolore. Vedi una ricetta per i piedi scalzi: rimedio casalingo per l'artrite e l'artrite.

6. Dita per artiglio o martello

Le dita dell'artiglio o del martello sono due deformità del piede che causano l'allineamento errato delle dita dei piedi, aumentando la pressione su questi siti durante il giorno e causando dolore.

• Cosa fare: should Un ortopedico deve essere consultato per riposizionare correttamente il dito con l'uso di stecche ortopediche. Inoltre, l'utilizzo di plantari ortopedici può anche aiutare ad alleviare la pressione sulle dita e ridurre il dolore. 7. Neuroma di Morton Il neuroma di Morton è una piccola massa che sorge nel nervo digitale plantare che si trova tra il 3 ° e il 4 ° dito del piede, causando dolore tra queste 2 dita e una sensazione di formicolio nel collo del piede.

Cosa fare:

Indossare calzature comode con un sottopiede ortopedico per alleviare la pressione sulla zona e prendere i farmaci antinfiammatori prescritti dall'ortopedico. Nei casi più gravi, può essere necessario un intervento chirurgico. Vedi quando fare un intervento chirurgico per il neuroma in: Chirurgia per il neuroma di Morton.

• Ma oltre a queste cause ce ne sono anche altre, quindi se il dolore ai piedi è molto intenso o costante e interrompe il giorno dopo giorno, è importante cercare l'aiuto di un medico o di un fisioterapista, in modo che possano identificare ciò che è causando questo sintomo e raccomandando il trattamento, che può includere farmaci, infiltrazioni di corticosteroidi, sedute di fisioterapia e infine chirurgia.