Dieta per l'incontinenza fecale

La dieta per l'incontinenza fecale deve essere ricca di fibre e povera di alimenti che aumentano i movimenti intestinali come caffè o bevande alcoliche. È una dieta indicata anche per la diarrea.

Le indennità alimentari per l'incontinenza fecale sono:

• cereali integrali: pane nero, crusca d'avena, crusca di frumento, fiocchi d'avena, riso integrale;
• verdure: pomodoro, baccello, gombo, peperoni, cetrioli, spinaci, patate dolci, cipolle, carote, germogli, mais, zucca, bietola, crescione;
• frutto: mela, pera, banana, avocado, pesca;
• fagioli, lenticchie, piselli, grano.

Come per l'incontinenza intestinale, lo sfintere rettale è meno in grado di far fronte a grandi quantità di feci liquide, il consumo di questi alimenti, che aumentano le feci fecali, può ridurre l'insorgenza di feci liquide.

Altri cibi dovrebbero essere evitati per quelli con incontinenza fecale, come:

• caffè e altre bevande contenenti caffeina;
• bevande alcoliche;
• Dolcificanti che si trovano in prodotti dietetici come sorbitolo, mannitolo e xilitolo.

Alcune persone dovrebbero anche eliminare l'assunzione di latticini che è spesso associata a diarrea, a causa dell'incapacità di digerire il lattosio - uno zucchero presente nella maggior parte di questi prodotti.