Modifiche al seno e cura durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il seno viene modificato per prepararsi all'allattamento al seno, diventando più grande, più pesante e più doloroso. Inoltre, l'alone diventa più scuro e più sensibile e le vene del seno diventano più prominenti, ed è importante prendersi cura.

Principali variazioni del seno durante la gravidanza

I principali cambiamenti e le precauzioni necessarie sono:

1. I seni sono

dolente o sensibile Con l'aumento di peso, rigonfiamento del ventre e nel latte materno precoce è normale seni diventano più grandi e un po 'dolorante o più sensibile. Di solito questa sensazione inizia all'ottava settimana di gestazione, ma in alcune donne può apparire più tardi, a seconda della crescita del seno.

Cosa fare per alleviare:

• Una grande soluzione è quella di indossare un reggiseno di sostegno durante il giorno e la notte in quanto aiuta a sostenere il peso e il volume del seno. Il reggiseno dovrebbe preferibilmente essere di cotone, avere spalline larghe, sostenere bene il seno, non avere il ferro di supporto ed è importante che, man mano che il seno cresce, le donne incinte aumentino le dimensioni del reggiseno. Dal terzo trimestre, la donna incinta può usare un reggiseno allattamento per abituarsi, poiché dovrebbe usarlo dopo la nascita del bambino. 2. Alone diventa più scuro

A causa di cambiamenti ormonali e aumento della vascolarizzazione del sangue nei seni, è normale che gli aloni diventino più scuri del normale. Questa nuova colorazione dovrebbe rimanere durante l'allattamento, ma tornare alla normalità dopo che il bambino smette di allattare esclusivamente al seno.

3. sfere intorno all'areola sono salienti

Alcune donne hanno le palle intorno l'intera areola, queste sfere sono in realtà i tuberi di Montgomery, un tipo di grasso ghiandole produttrici che è tanto necessaria in allattamento per proteggere la pelle mamma. Durante la gravidanza e l'allattamento al seno è normale che queste piccole ghiandole siano più prominenti, non preoccuparsi.

4. Le smagliature possono apparire

Un rapido allargamento del seno durante la gravidanza può causare la comparsa di smagliature che causano anche un certo prurito nella pelle.

Cosa fare per evitare le smagliature:

• Dovresti passare una crema smagliature sul seno almeno 2 volte al giorno, evitando di passare nell'areola e nel capezzolo. Ci sono buoni marchi che si possono trovare nelle farmacie o nelle drogherie, ma anche l'applicazione di olio di mandorle dolci è una buona strategia, ma c'è anche una buona ricetta casalinga. Impara come creare e utilizzare questa crema fatta in casa in: Home treatment per le smagliature. 5. Il colostro appare

Nel 3 ° trimestre di gravidanza, in particolare nelle ultime settimane o giorni di gravidanza se la donna premendo il capezzolo correttamente può osservare la presenza di piccole gocce di latte, che in realtà è il colostro, uno latte ricco che ha tutto ciò che il neonato ha bisogno di nutrirsi da solo nei primi giorni. Dopo pochi giorni il latte diventa più forte e arriva più in quantità, diventando più bianco e meno acquoso.

6. Le vene diventano più evidenti

La vascolarizzazione del seno diventa più evidente perché con la crescita del seno la pelle si estende molto e lascia le vene più evidenti. Questi possono avere un colore verdastro o blu, essendo completamente normali.

Come preparare il seno per l'allattamento

Per preparare il seno per l'allattamento, le donne incinte dovrebbero:

Prendere 15 minuti di sole al giorno capezzolo:

• Una donna incinta dovrebbe prendere il sole fino alle ore 10 o dopo le 16h, mettendo la protezione solare sui seni, salvo l'areola e capezzolo, aiutando a prevenire crepe nei capezzoli e rendere la pelle più resistente alla fessurazione durante l'allattamento. Un'ottima alternativa per le donne incinte che non possono prendere il sole è quella di utilizzare una lampadina da 40 W entro 30 cm dai capezzoli; capezzoli Lavare e areole con solo acqua:
• gravidanza dovrebbero evitare i prodotti igienici quali saponi, poiché essi rimuovere l'umidità naturale dei capezzoli, aumenta il rischio di crepe nei capezzoli; Lasciate i capezzoli esposti nell'aria il più a lungo possibile:
• è importante perché la pelle diventa più sana e sana, prevenendo le fessure e le infezioni fungine che possono insorgere durante l'allattamento. Un altro suggerimento per preparare il seno per l'allattamento al seno è massaggiare il seno 1 o 2 volte al giorno, dal 4 ° mese di gravidanza, come il massaggio aiuta a lasciare il capezzolo più importante per l'allattamento al seno, rendendo più facile per aspirazione del latte bambino.

Per fare il massaggio, è sufficiente tenere premuto il petto con entrambe le mani, una per lato, e di premere la base al capezzolo, circa 5 volte, e poi ripetere, ma con una mano sulla parte superiore e uno sotto il seno, come mostra l'immagine.

Ulteriori informazioni sulla crescita del seno in gravidanza.