Barbabietola vitamina per rafforzare le unghie

Questo barbabietola vitamina per rafforzare le unghie è un ottimo rimedio a casa con molte sostanze nutrienti per rafforzare non solo le unghie, ma anche il sangue, ed è un modo delizioso per l'idratazione e un ottimo suggerimento per uno spuntino leggero nel mezzo di pomeriggio.

• ingredienti ½ media
• barbabietola da ½ carota
• 3 dadi
• 200 g di yogurt magro
• 400 ml di acqua

Preparazione lavaggio e peeling carote e barbabietole, tagliandola in piccoli pezzi e aggiunti al frullatore insieme al altri ingredienti e battere bene.

Questo succo vitaminico deve essere bevuto 1 volta al giorno e i risultati sono evidenti in 3 mesi.

Questo succo è ricco di vitamina A e calcio, sostanze chiave per rafforzare unghie e capelli. Un altro vantaggio di questo rimedio domestico è il miglioramento della memoria e della concentrazione, quindi è meglio bere almeno 1 tazza di succo di barbabietola al giorno per avere una migliore qualità della vita.