it.odysseedubienetre.beI tè per la perdita di peso sono una grande risorsa per integrare la dieta , per coloro che vogliono non solo perdere peso, ma anche perdere peso e perdere la pancia, oltre ad essere un'ottima opzione casalinga e naturale.
Tè allo zenzero, tè al limone e tè verde sono alcuni dei tè dati in quanto aiutano nella ritenzione di liquidi, saziano l'appetito e aumentano il metabolismo, aiutando a bruciare i grassi. Impara come fare una dieta equilibrata per perdere peso e asciugare la pancia.
Inoltre, un pizzico di pepe di cayenna è una grande opzione che può essere aggiunta a qualsiasi tè dimagrante in quanto è facile da usare e aiuta ad aumentare ulteriormente il metabolismo, favorendo la combustione dei grassi.
Il tè allo zenzero con l'ananas è grande per la perdita di peso in quanto aumenta il metabolismo, aiutando l'organismo a consumare più energia e calorie anche da fermo, e soddisfare l'appetito e aiutare il funzionamento dell'intestino.
Ingredienti
Come si prepara
Ad un litro d'acqua aggiungere l'ananas e la scorza d'arancia e il cucchiaio di zenzero e portare ad ebollizione per 3 minuti. Dopo l'ebollizione, spegnere il fuoco e aggiungere il basilico. Infine, coprire, lasciare riposare per 5 minuti e filtrare prima di bere.
Questo tè deve essere bevuto durante il giorno tra i pasti, e per ottenere risultati migliori, si raccomanda di seguire una dieta sana ed esercitare regolarmente.
Controindicazioni: Lo zenzero con ananas per avere lo zenzero nella sua composizione, non deve essere usato da donne in gravidanza o che allattano, senza il consiglio di un medico.
tè verde con mora aiuta a diminuire l'appetito, sgonfiare il corpo e diminuire il volume, in quanto ha proprietà diuretiche e aumenta il metabolismo del corpo, aiutando l'organismo a consumare più energia e calorie .
Ingredienti
Come prepararsi
In una tazza di tè, mettere le foglie essiccate della mora e il tè verde e aggiungere 150 ml di acqua bollente. Coprire, lasciare riposare per 10 minuti e filtrare prima di bere.
Questo tè deve essere bevuto prima dei pasti principali come il pranzo e la cena per 2 o 3 settimane.
con la cannella è buono per aiutare a perdere peso, aiuta nei fluidi di ritegno, sgonfiare il corpo e aumenta il metabolismo, favorendo la combustione del grasso. Inoltre, questo tè aiuta anche la digestione avendo cannella nella sua composizione.
Ingredienti
Metodo di preparazione
Ad un litro di acqua bollente aggiungere le foglie essiccate di Ibisco e Equiseto con la stecca di cannella e lasciare riposare per 10 minuti. Coe prima di bere.
Questo tè va bevuto 3 o 4 volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti principali.
Tè con tè al limone aumenta la sensazione di sazietà e facilita la combustione del grasso in quanto aumenta il metabolismo. Inoltre, diminuisce il gonfiore e il volume del corpo, perché ha un'azione diuretica che aiuta nella ritenzione dei liquidi.
Ingredienti
In una tazza di tè, mettere le foglie essiccate del tè maté e del mezzo limone, quindi aggiungere 150 ml di acqua bollente. Coprire e lasciar riposare per 5-10 minuti.
Controindicazioni:
Il tè opaco, poiché contiene caffeina nella sua composizione, non deve essere usato da donne in gravidanza o che allattano al seno. Inoltre, non deve essere usato da pazienti con malattie cardiache, ulcere peptiche o con reflusso gastrico. 5. tè fieno greco e carciofi
ingredienti ½ cucchiaio (tè) di fieno greco
Preparazione di una tazza di tè luogo della polvere di semi, un pizzico di pepe e le foglie secche di carciofo, quindi aggiungere 150 ml di acqua bollente. Lasciare riposare per 10 minuti minuti e c.
Questo tè deve essere bevuto 3 volte al giorno lontano dai pasti.
Controindicazioni fieno greco e il tè del carciofo non deve essere utilizzato da donne in gravidanza o che allattano o bambini che non hanno ancora raggiunto la pubertà. 3 passi per perdere peso velocemente
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