it.odysseedubienetre.beI bambini si comportano in molti modi strani, ma i capricci possono essere i peggiori; Fortunatamente, ci sono molti modi naturali per prevenire i capricci dei tuoi bambini, tra cui prevenire l'affaticamento, evitare situazioni di fame, massaggi, yoga, aromaterapia, valeriana, banana, camomilla, nascondere le tentazioni e comunicare con tuo figlio, tra gli altri.
Che tu li chiami crolli, sibili o scoppi d'ira, sappiamo tutti cosa può succedere quando un bambino cade in una crisi isterica. Probabilmente l'hai visto nei negozi di alimentari, nei centri commerciali, nei parchi o a casa tua! Queste esplosioni emotive sono più comunemente osservate nei bambini piccoli e nei bambini piccoli che non hanno sviluppato un controllo emotivo completo. Questi capricci possono manifestarsi in pianto, piagnucolio, testardaggine, urla, incapacità di essere pacificati e, a volte, violente azioni fisiche. In molti casi, i bambini sembrano addirittura fuori dal loro controllo e persino la logica non riesce a porre rimedio alla situazione. Per esempio, se ti abbandoni alle richieste del bambino che hanno scatenato la collera, non è certo che la crisi di nervi si fermerà! Alcune delle cause più comuni di attacchi di rabbia sono stanchezza, fame e sentimenti di essere ignorati, ma possono anche essere causati da una serie di altre condizioni, come l'autismo o disturbi da ansia sociale.
Pacificare un bambino o un bambino può essere difficile in questo momento, ma ci sono diversi modi in cui i capricci possono essere controllati o prevenuti prima ancora che inizino. I capricci del clima possono essere indicativi di altri problemi emotivi e psicosociali in un bambino, e potrebbero essere un predittore di certi problemi di ansia in futuro, quindi aiutare i bambini a eliminare i capricci perché il loro sbocco emotivo è importante! Mentre gli scoppi d'ira di un tipo o di un altro possono progredire nella vita successiva, in particolare per chi soffre di disturbi mentali e sociali diagnosticati, colpisce principalmente i bambini. Per genitori o tutori con bambini inclini a fusione, ecco alcuni dei modi più efficaci per prevenire i capricci.
Nello sforzo di trattare o prevenire gli scoppi d'ira, esistono sia rimedi comportamentali che erboristici, ma uno dei più efficaci è il massaggio. Se il tuo bambino sembra avere alti livelli di ansia, che si riversano in esplosioni e crolli, allora la semplice terapia di massaggio può essere usata in casa. Proprio come allevia lo stress negli adulti, un massaggio di base può lenire i nervi di un bambino e prevenire l'imbottigliamento di tensione e frustrazione.
Come genitore, è difficile ascoltare tutto ciò che tuo figlio sta dicendo o chiedendo, perché fare i genitori è un lavoro duro! Tuttavia, aprendo una linea di comunicazione tra te e tuo figlio, in particolare se sono inclini a scoppi emotivi, potresti incoraggiarli ad essere più aperti con le loro emozioni e potresti essere in grado di identificare la causa principale del problema prima del tuo bambino fa una scena nel corridoio dei prodotti.
I bambini hanno una curiosità senza fine e tendenze intrinsecamente edonistiche. Quando vedono qualcosa che vogliono, può essere difficile ragionare con loro o razionalizzare perché una barretta di cioccolato alle 9 è una cattiva idea. Pertanto, per evitare questi dibattiti quotidiani su dolcetti e tentazioni, mantenere gli snack, le caramelle e i giocattoli veramente fuori dalla vista, così la tentazione non viene mai nemmeno realizzata dal tuo bambino.
La camomilla è una delle tisane più calmanti in circolazione e può avere un profondo effetto sull'umore per tutti, anche per i bambini. Anche se l'uso limitato è raccomandato, gli aspetti lenitivi e anti-ansia della camomilla possono essere un modo meraviglioso per prevenire uno scoppio d'ira, soprattutto se il bambino sembra incline a crisi di energia alta e altamente emotivo.
In modo simile alla camomilla, la valeriana è un'erba potente che calma il sistema nervoso ed è un sedativo naturale. I supplementi sono innocui, ma dovresti parlare con un medico prima di dare questo a tuo figlio, per assicurarti di dare la giusta quantità. Tuttavia, come rimedi casalinghi, la valeriana può essere uno dei modi migliori e più affidabili per prevenire i capricci.
Solitamente associamo lo yoga con gli adulti, ma lo yoga per i bambini è una tendenza sempre più popolare, in particolare nelle aree metropolitane dove i bambini spesso sembrano attivi e impegnati come adulti. Proprio come per gli adulti, lo yoga può essere un modo per i bambini di imparare a sfruttare e comprendere le loro emozioni, piuttosto che lasciarli esplodere in scoppi emotivi.
Le banane possiedono alti livelli di potassio, che è stato direttamente collegato a una riduzione della rabbia indotta da stress. Considerando che gli scoppi d'ira sono episodi indotti dall'ansia, aumentare i livelli di potassio è un'idea saggia e deliziosa che darà ai tuoi figli una serie di altri benefici per la salute!
Quando i bambini si stancano, diventano irritabili. Questo pezzo di conoscenza universale è qualcosa che tutti i genitori capiscono, e quando i bambini diventano irritabili, usano i capricci per esprimere il loro dispiacere - essenzialmente dicendo: "Qualcosa non è giusto". Assicurati che il tuo bambino ottenga una quantità adeguata di sonno ogni notte, e se hanno bisogno di riposare durante il giorno, assicurati che ricevano un po 'di riposo indisturbato. La fatica rende anche gli adulti irritabili, ed è anche peggio per i bambini.
Il potere calmante dell'aromaterapia è efficace tanto per i bambini quanto per gli adulti. Alcuni profumi naturalmente lenitivi come la lavanda, la rosa e la vaniglia possono essere un modo rapido e privo di stress per calmare il bambino e generalmente aumentare la tranquillità in casa. Alcuni approcci aromaterapici passivi, come la masterizzazione di oli essenziali in casa, possono aiutare a mantenere costantemente sotto controllo gli scoppi d'ira.
A parte la stanchezza, l'altra causa principale degli scoppi d'ira è la fame. Quando i bambini hanno fame, vogliono mangiare ADESSO, e dato che i loro costrutti sociali di pazienza e logistica non sono ancora completamente sviluppati, può essere difficile separarli dalla sporgenza, per così dire. Tenete sempre a portata di mano uno spuntino sano quando uscite per il giorno con il vostro bambino, ma evitate cibi zuccherini, dato che daranno un rapido apporto di energia, e poi lo schiacciamento dello zucchero, che quasi sicuramente provocherà uno scoppio d'ira.
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I bambini dovrebbero preoccuparsi di esercitareMolti bambini fanno rabbrividire per attirare l'attenzione. Sebbene i bambini siano affascinati dall'autonomia, hanno ancora bisogno dell'amore e dell'attenzione dei loro genitori, e quando si sentono ignorati o emarginati, possono scatenarsi emotivamente con uno scoppio d'ira. Rispetta ciò che i tuoi figli hanno da dire e non respingere le loro richieste e sentimenti solo perché sono giovani e piagnucolosi. I bambini spesso sanno quando vengono manipolati, quindi onestamente ascoltano ciò che stanno dicendo e cercano di esaudire i loro desideri, entro limiti ragionevoli.
Uno dei modi migliori per prevenire uno scoppio d'ira è quello di distrarre il bambino in qualche modo, e un grande approccio a questo sta offrendo controllo. Permetti a un bambino di spingere un carrello della spesa, tenere un sacchetto di generi alimentari o scegliere quali corridoi o negozi entrare. Dare un po 'di controllo incoraggia la maturità e scoraggia comportamenti infantili ed eccessivamente emotivi, che potrebbero prevenire efficacemente gli scoppi d'ira.
