Tè al bergamotto per calmare i rimedi casalinghi Case

Ingredienti

20 g di foglie di bergamotto

• 1 tazza di acqua
• Preparazione

Aggiungere le foglie di bergamotto nella ciotola con acqua bollente e lasciare in infusione per circa 10 minuti. Filtrare e bere il tè più volte al giorno.

Le foglie di bergamotto sono molto nutrienti e hanno proprietà calmanti, lasciando l'individuo più rilassato e riducendo tensioni e stress. Questo rimedio domestico può essere utilizzato anche in caso di insonnia. Bevi una tazza prima di dormire e dormi tranquillo.