Dimagrante del tè

Un grande tè dimagrante è il tè verde con lo zenzero, perché sia ​​il tè e zenzero tè verde sono considerati alimenti termogenica in quanto aumentano il metabolismo dei grassi, rendendo il corpo spendi più energia anche a un punto morto.

Inoltre, il tè verde accelera il metabolismo ed è ricco di caffeina, che favorisce anche il dimagrimento e il tè allo zenzero è un potente diuretico, aiutando ad eliminare i liquidi in eccesso. Ingredienti

• 1 litro di acqua 1 cucchiaino (zuppa) di verde cucchiaino
• 1 (tè) di polvere zenzero

Preparazione Mettere acqua in una pentola a bollire. Dopo l'ebollizione, aggiungi tè verde e tè allo zenzero all'acqua. Lascia che si amalgami per circa 5 minuti e poi prendi.

Altri consigli per dimagrire

Oltre a questo tè dimagrante, è importante anche perdere peso e perdere la pancia:

• Prepara piccoli pasti ogni 3 ore;
• Bevi circa 2 litri di acqua al giorno, tranne ai pasti, acqua potabile fino a mezz'ora prima dei pasti e mezz'ora dopo;
• Esercizio circa 3 volte a settimana;
• inserire frutta o verdura nella dieta a tutti i pasti;
• Evitare prodotti altamente trasformati, industrializzati, grassi o zuccheri.

Un consulto con un dietologo può essere fondamentale per una sana perdita di peso attraverso il mangiare.

Vedi altri tè per la perdita di peso in:

• Tè per dimagrire
• Tè per perdere peso