Succo d'arancia con lattuga per calmare

Il succo di lattuga da lenire è un eccellente rimedio casalingo, perché questo vegetale ha proprietà sedative che calmano i nervi e riducono le tensioni.

Ricetta di succo di lattuga per lenire

Ingredienti

• 5 foglie di lattuga;
• 2 arance;

Come prepararsi

Preparare questo rimedio a casa è molto semplice, basta lavare bene gli ingredienti, tagliare le arance a metà e con l'aiuto di uno spremiagrumi togliere tutto il suo succo. Successivamente è necessario aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e battere bene. Lo zucchero a tuo piacimento e il succo è pronto per essere bevuto.

Il succo di lattuga è indicato per chi soffre di insonnia, nervosismo e ansia, la sua azione aiuta a rilassare i muscoli e il sistema nervoso, lasciando l'individuo più rilassato per tutte le attività quotidiane.