Come smettere di sonnambulismo nei bambini

Il sonnambulismo infantile è un disturbo del sonno in cui il bambino sta dormendo, ma sembra essere sveglio, seduto, parlare o camminare per la casa, ad esempio. Il sonnambulismo avviene durante il sonno profondo e può durare da pochi secondi a anche 40 minuti.

Il sonnambulismo non è sempre curabile e di solito inizia tra i 2 e i 3 anni e scompare nell'adolescenza, sebbene possa continuare nell'età adulta. La causa è ancora sconosciuta, ma si ritiene che episodi di sonnambulismo, che in genere iniziano 2 ore dopo il sonno di un bambino, siano correlati all'immaturità cerebrale.

Il bambino sonnambulismo può:

Sedersi a letto;

Pipì in luoghi inappropriati;

Alzati e cammina intorno alla casa;

Aprire porte, finestre o cassetti;

Esegui;

Mangiare, e quindi, cavità e peso in eccesso possono essere complicazioni del sonnambulismo;

Parla o sussurra alcune parole o frasi confuse e prive di significato.

Nell'episodio del sonnambulismo è normale che il bambino tenga gli occhi aperti e il suo sguardo sembri sveglio, ma nonostante sia in grado di seguire gli ordini, potrebbe non sentire o capire nulla di ciò che gli viene detto.

Quando ti svegli al mattino è raro che il bambino ricordi cosa è successo durante la notte.

Trattamento per il sonnambulismo infantile

Non esiste un trattamento per il sonnambulismo infantile, poiché, in generale, gli episodi di sonnambulismo sono lievi e scompaiono durante l'adolescenza. Tuttavia, se il sonnambulismo è molto frequente e persistente, il bambino deve essere portato dal pediatra o dal medico specializzato in disturbi del sonno.

Tuttavia, i genitori possono prendere determinate misure per aiutare a ridurre gli episodi di sonnambulismo e impedire che i loro figli si feriscano, come ad esempio:

Creazione di una routine del sonno;

Regolare le ore di sonno del bambino, assicurando che dorma abbastanza ore;

Evitare di somministrare farmaci stimolanti o bevande al bambino in modo da non lasciarli svegli;

Evita il gioco molto frenetico prima di andare a letto;

Non scuotere o tentare di svegliare il bambino nel mezzo di un episodio di sonnambulismo in modo che non diventi spaventata o stressata;

Parla con calma con il bambino e portalo con attenzione nella stanza, aspettando che il sonno ritorni alla normalità;

Conservare la stanza del bambino senza oggetti taglienti, mobili o giocattoli in cui potrebbe inciampare o ferirsi; Oggetti da taglio Taglia oggetti come coltelli e forbici o prodotti per la pulizia fuori dalla portata del bambino;

Evitare che il bambino dorma sulla parte superiore della cuccetta;

Bloccare le porte della casa e rimuovere le chiavi;

Bloccare l'accesso alle scale e mettere schermi protettivi su Windows.

È anche molto importante che i genitori stiano calmi e forniscano sicurezza al bambino. Scopri cos'altro puoi fare per combattere il sonnambulismo di tuo figlio.

Cosa può causare il sonnambulismo nei bambini