it.odysseedubienetre.beUn buon modo per combattere l'emicrania in modo naturale è quello di consumare i cibi giusti non appena inizia il mal di testa. Alcune scelte eccellenti sono semi di girasole, lavanda, dong quai, lavanda, camomilla e meadowsweet con arancia, sotto forma di tè o di comprimere a mettere sulla fronte.
L'emicrania è un mal di testa difficile da controllare che colpisce maggiormente le donne, specialmente i giorni prima delle mestruazioni. Per coloro che soffrono con emicrania molto spesso, i rimedi naturali sono una scelta eccellente per evitare l'assunzione di droghe dalla farmacia, che ha controindicazioni e effetti spiacevoli. Ecco 5 fantastiche scelte che puoi fare a casa:
Questo rimedio naturale per l'emicrania è ricco di magnesio, che aiuta a combattere i sintomi dell'emicrania.
Preparazione Mettere i semi di girasole in un vassoio e cuocere fino a quando sono asciutti e leggermente rosolato.
Successivamente, fai bollire l'acqua e aggiungi i semi e lasciali riposare per 20 minuti. Lascia raffreddare, filtrare e bere il prossimo. Assumere 3 volte al giorno fino a quando persistono i sintomi dell'emicrania.
Il rimedio naturale per l'emicrania con lavanda, sotto forma di tè o di mettere impacchi sulla fronte, è un grande alleato nella lotta a questi mal di testa.
Ingredienti
Come si prepara
Mettere le foglie di lavanda nell'acqua e portare ad ebollizione. Dopo l'ebollizione, lasciare riposare per 10 minuti, coca-colare e bere ancora caldo. Prendi 3 tazze di questo tè ogni giorno, mentre i sintomi dell'emicrania persistono.
Per fare in modo che la lavanda comprima, prendi una garza o un asciugamano pulito, fai 4 o 6 pieghe e immergilo nel tè. Applicare la garza o asciugamano sulla fronte ancora caldo, ma in modo che possa resistere alla temperatura in modo da non bruciare per 30 minuti. Ogni volta che la garza perde il suo calore, deve essere nuovamente inzuppata e riposta sulla fronte.
Un buon rimedio casalingo per l'emicrania è con dong quai perché questa pianta medicinale ha proprietà analgesiche, alleviando il mal di testa. Ingredienti
Preparazione Inserire le radici delle piante in acqua, poi bolliti, e poi lasciare riposare in un contenitore con coperchio per 30 minuti. Quindi filtrare e bere circa 2 o 3 tazze di tè al giorno.
Un altro eccellente rimedio casalingo per l'emicrania è con ulma, poiché questa pianta medicinale ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie che alleviano l'emicrania.
Ingredienti
Come si prepara
Metti l'ulmar nell'acqua e fai bollire. Dopo l'ebollizione, lasciare raffreddare, filtrare e bere ancora tiepido circa 2 o 3 tazze di tè di ulmária al giorno.
Questo tè è un ottimo naturale per combattere l'emicrania in modo naturale.
Preparazione Far bollire l'acqua e quindi aggiungere i arance con la buccia, camomilla e le foglie di alloro Far bollire per altri 2 minuti e quindi aggiungere il succo di 1 limone. Coe e bevande ancora calde.
