Rimedio casalingo per il mal di testa in gravidanza

Un ottimo rimedio casalingo per porre fine al mal di testa durante la gravidanza è quello di mettere un compressa di acqua fredda sulla testa e stare in piedi. Cerca di sederti, appoggiandoti a un posto comodo e inspirare lentamente e profondamente, cercando di dimenticare tutte le preoccupazioni quotidiane.

La donna incinta non dovrebbe assumere alcun farmaco senza consiglio medico, perché può passare al bambino, danneggiando il suo sviluppo. Di solito gli ostetrici rilasciano l'uso di Paracetamolo in caso di mal di testa, ma il loro uso deve essere sporadico perché il paracetamolo ad alte dosi è anche dannoso per il fegato della donna incinta e il bambino che non ha ancora le condizioni necessarie per filtrare qualsiasi farmaco.

Suggerimenti per superare il mal di testa durante la gravidanza

Altri rimedi casalinghi per superare il mal di testa durante la gravidanza sono:

• Piccolo massaggio: bagnare la punta delle dita in due gocce di olio essenziale di lavanda e massaggiare la fronte, la base del naso e collo per alcuni minuti;
• Caffè: bevi una tazza di caffè nero, molto forte, senza zucchero perché la caffeina è ottima per combattere il mal di testa;
• Tè alla camomilla: posiziona due bustine di tè di camomilla ancora calde sugli occhi. Guarda un elenco completo di tè che la donna incinta non può assumere;
• Piedi rampicanti + palla da ping-pong: Immergere i piedi in una ciotola con acqua tiepida e sale grosso. Se hai una palla, la dimensione della pallina da ping-pong, metti dentro la ciotola e muovi la palla con la pianta dei piedi per alcuni minuti, aiuta anche ad alleviare il mal di testa.
• Riposo: sedersi o sdraiarsi comodamente in un ambiente tranquillo e buio aiuta a rilassarsi e combattere il mal di testa.

Il mal di testa è comune in gravidanza a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano in questa fase della vita di una donna, ma queste semplici tecniche aiutano a combattere il mal di testa e l'emicrania senza causare alcun danno al bambino, sine ottime opzioni per raggiungere il welfare.

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