it.odysseedubienetre.beQuesta ricetta dolce è un bene per il diabete perché non ha lo zucchero e ha l'ananas, che è un frutto consigliato nel diabete perché hanno pochi carboidrati.
Inoltre, la ricetta ha poche calorie e quindi può essere aggiunto alla dieta per perdere peso quando c'è la volontà di mangiare qualcosa fuori dal sistema, ad esempio
Anche se questo dessert non era troppo zucchero, che non dovrebbe essere consumato tutti i giorni, perché avere del grasso che può finire per rovinare la dieta se viene usata troppo spesso.
Ingredienti della pasta: 4 uova
Ingredienti del ripieno: 300
crema ingredienti in polvere:
Come prepararsi
Per preparare l'impasto: Montare i bianchi in neve salda. Aggiungi le gemme. Aggiungere la farina, il lievito e la vaniglia. Mettere in una pirofila, unta e infarinata e portare al forno preriscaldato per 20 minuti. Sformare, lasciare raffreddare e tagliare a cubetti.
Per il ripieno: in una padella, portare al fuoco l'ananas e cuocere fino a secco. Togliere dal fuoco, aggiungere dolcificante, cannella e mescolare bene.
Per la crema: passare la ricotta nel setaccio e mescolare con latte, dolcificante e cannella.
Su un piatto, fare alternando strati di pasta, ripieno e crema e conservare in frigorifero. Puoi anche aggiungere alcune ciocche di cioccolato fuso amaro in cima.
