Sarsaparilla Tea: vantaggi e come fare

Cos'è il tè alla salsapariglia?

Il tè alla salsapariglia viene prodotto dalla radice sminuzzata della pianta della salsapariglia, la specie più comune delle quali è l' ornata di Smilax, nota anche come salsapariglia giamaicana. Originario dei paesi del Sud America e delle aree caraibiche, questo tè è ricco di vari glicosidi, saponine, quercetine e oli essenziali, molti dei quali sono antiossidanti e antinfiammatori. Mentre la salsapariglia è forse meglio conosciuta per la bevanda analcolica vecchio stile ricavata dalla stessa pianta, questo tè è stato utilizzato in Sud America e nelle regioni vicine per migliaia di anni. Trovare la radice essiccata di salsapariglia è relativamente facile negli alimenti salutari e nei negozi di importazione.

Benefici del tè di Sarsaparilla

I principali vantaggi del tè di salsapariglia sono i seguenti:

Cura della pelle

Aumentare i livelli di testosterone

Abbassare l'infiammazione

Disintossicante per il corpo

Prevenire il raffreddore e l'influenza

Migliorare la digestione

Aumentare l'immunità

Migliorare la funzione cognitiva

Trattare l'asma

I vari composti antiossidanti presenti in questo tè sono in grado di supportare il sistema immunitario ed eliminare i radicali liberi prima che possano causare malattie croniche o infiammazioni. In termini di pelle, il tè di salsapariglia può avere un impatto importante sulle condizioni infiammatorie della pelle, come psoriasi, eczema, acne o rosacea.

Quello che molte persone non capiscono è che il tè alla salsaparilla aumenta i livelli di testosterone, che può aiutare con problemi di fertilità e di desiderio sessuale per gli uomini. La natura antibatterica di questo tè aiuta anche a proteggere dalle infezioni di base, come il raffreddore e l'influenza. Questo tè può migliorare la funzione digestiva e funziona come diuretico, aiutando a purificare il corpo dalle tossine, dai grassi, dai sali e dall'acqua in eccesso.

Come tonico per la salute generale, questo tè è anche noto per accelerare il processo di guarigione di ferite e lesioni, oltre a promuovere una migliore salute respiratoria in caso di asma.

Come fare il tè Sarsaparilla?

Se vuoi preparare il tuo tè alla salsapariglia, tutto ciò che devi fare è trovare qualche radice di salsapariglia essiccata, che è ampiamente disponibile nel Sud e Centro America, ma potrebbe essere disponibile solo in un negozio di importazione in alcune parti del mondo. È disponibile anche tè pre-macinato o pre-insaccato alla sarsaparilla, ma molte persone amano prepararsi da soli con la radice stessa.

Step 1: Taglia e sminuzza i pezzi della radice il più finemente possibile.

Fase 2: portare ad ebollizione una pentola d'acqua.

Fase 3: aggiungere 1/4 di cucchiaino di radice tagliata a una teiera o infusore.

Fase 4: versare l'acqua calda sulla radice tritata e lasciare macerare la miscela per 10-30 minuti.

Passaggio 5: filtrare il tè e servire caldo.

Sarsaparilla Tea Side Effects

Ci sono pochi effetti collaterali noti di questo tè, ma le donne incinte e che allattano sono spesso raccomandate per evitarlo, a causa dei molti ingredienti attivi e potenti composti presenti nella bevanda. Questo tè dovrebbe essere consumato come rimedio, non come una bevanda quotidiana, in quanto ciò potrebbe alla fine causare quanto segue:

Vedi anche