it.odysseedubienetre.beQuesta ricetta di cheesecake è una deliziosa ricetta a basso contenuto calorico per tutti coloro che seguono la dieta Dukan o qualsiasi altro tipo di restrizione calorica per perdere peso. È un delizioso dessert ricco di proteine e povero di carboidrati e grassi.
Questo dietam chiamato dieta Dukan è un'alternativa sviluppato dal Dr. Pierre Dukan, che promette di aiutare a perdere peso velocemente, ma non aiuta a cambiare le abitudini alimentari sbagliate e quindi a perdere peso e non ingrassare di nuovo è importante chiedere consiglio un professionista della salute qualificato come nutrizionista, quando il peso desiderato con questo tipo di dieta è già stato raggiunto.
Preparazione
Preriscaldare il forno a 170 ° C. Mescolare bene i primi tre ingredienti, mettere la preparazione in una forma di silicone, alta e di circa 20 cm di diametro. Mettere in forno per 30-40 minuti, fare il test stecchino al centro della torta, se lo stecchino è asciutto sarà pronto.
La torta crescerà molto, ma non rimarrà con queste proporzioni, cioè, appassirà. Quando è pronto, togliere dal forno e raffreddare.
Ammorbidire le foglie di gelatina in una ciotola di acqua fredda. Nel frattempo, mettere i 500 ml di acqua nel fuoco finché non bolle. Aggiungere le bustine di tè e lasciare per 5 minuti. Quindi rimuovere il sache e aggiungere il dolcificante. Quindi aggiungere le foglie di gelatina e mescolare bene. Versare 350 ml di coperchio sulla torta e separare il resto dal frigorifero. Portare la torta in frigorifero e lasciare per 1 ora.
Trascorso il tempo necessario, svuotare il resto della copertina. Lasciare in frigorifero per altre 4-5 ore e sarà pronto.
