it.odysseedubienetre.beIl succo di cavolo è un antiossidante naturale eccellente perché ha le sue foglie in possesso di un'elevata quantità di carotenoidi e flavonoidi che aiutano a proteggere le cellule dai radicali liberi che possono causare vari tipi di malattie, come il cancro, esempio.
Inoltre, quando combinato con succo d'arancia o limone, è possibile aumentare la composizione di vitamina C del succo, che è anche il più importante antiossidante.
Scopri altri modi per creare succhi antiossidanti senza usare cavoli. Ingredienti
Preparazione Crash in un frullatore, addolcire il gusto con un po 'di miele e bere senza sforzo. si consiglia di bere almeno 3 tazze di quel succo al giorno. Quindi una buona scelta è alternare la miscelazione con l'arancia o il cavolo al limone.
Oltre a questo succo di frutta, è anche possibile includere il cavolo in pasti, alle insalate, zuppe o anche tè, godendo di tutti i benefici di cavolo come fare la più bella pelle, aumentare il buon umore o di abbassare il colesterolo.
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Oltre ad essere un ottimo antiossidante, il cavolo può anche essere aggiunto nei succhi per accelerare il metabolismo e aumentare il consumo di calorie senza perdere il suo potere antiossidante.
Tagliare gli ingredienti a pezzi e aggiungere nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Se necessario, un po 'd'acqua può essere aggiunta e addolcita con un po' di miele. Si consiglia di bere questo succo 2 o 3 volte al giorno per accelerare il metabolismo.
Vedi la ricetta per un altro delizioso succo con ananas per accelerare il metabolismo.
