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Cosa mangiare in

I migliori cibi da mangiare in caso di mal di stomaco sono cotte le verdure come carote e chayote, succhi di frutta, frutta cotta o arrosto, zuppe o minestre calde, ed evitare cibi crudi come insalate e molto unte che sono più difficili da digerire. Inoltre, lattuga, aroeira o camomilla, ad esempio, hanno proprietà lenitive medicinali che aiutano ad alleviare il mal di stomaco.

Se il dolore allo stomaco più di due giorni per andare è consigliabile consultare un gastroenterologo per diagnosticare la causa del dolore che può essere gastrite o ulcera allo stomaco, per esempio, e deve essere gestita correttamente prendere medicine spesso.

O que comer na dor de estômago

O que não comer na dor de estômago

Menu per il mal di stomaco

A in caso di dolore dieta suggestione nello stomaco può essere:

colazione lattuga tè e camomilla o Boldo con 2 brindisi
pranzo 1 piatto di zuppa di pollo e 1 pera cotta in dessert
Spuntinothé santo di espinheira con anice stellato e 1/2 toast francese con gelatina.
CenaCrema di carote e 1 mela cotta.

Nonostante il dolore nel appetito riduzione dello stomaco, è importante fare piccoli pasti frequenti, ad esempio, 3 in 3 ore come troppo a lungo senza mangiare può causare l'acido rilascio di stomaco quando è vuoto, peggiorando il dolore. Guarda altri tè che puoi usare in: 3 tè per migliorare la digestione.

Non mangiare il

mal di stomaco quando c'è il dolore allo stomaco non è raccomandato di mangiare cibi grassi o che potrebbero aggravare qualsiasi infiammazione allo stomaco come

  • caffè, tè nero e bevande contenenti caffeina;
  • Bevande alcoliche;
  • Frittura, come salsedine;
  • Salsicce come chorizo, mortadella
  • Latte e derivati ​​del grasso;
  • Margarina e burri.

Oltre a evitare questi cibi, è anche importante evitare lo stress e non fumare perché questo può peggiorare il dolore allo stomaco.

Ulteriori informazioni su:

  • Caso del dolore allo stomaco Rimedio domestico per il dolore allo stomaco