Cosa mangiare in
I migliori cibi da mangiare in caso di mal di stomaco sono cotte le verdure come carote e chayote, succhi di frutta, frutta cotta o arrosto, zuppe o minestre calde, ed evitare cibi crudi come insalate e molto unte che sono più difficili da digerire. Inoltre, lattuga, aroeira o camomilla, ad esempio, hanno proprietà lenitive medicinali che aiutano ad alleviare il mal di stomaco.
Se il dolore allo stomaco più di due giorni per andare è consigliabile consultare un gastroenterologo per diagnosticare la causa del dolore che può essere gastrite o ulcera allo stomaco, per esempio, e deve essere gestita correttamente prendere medicine spesso.
Menu per il mal di stomaco
A in caso di dolore dieta suggestione nello stomaco può essere:
| colazione lattuga tè e camomilla o Boldo con 2 brindisi |
| pranzo 1 piatto di zuppa di pollo e 1 pera cotta in dessert |
Spuntino | thé santo di espinheira con anice stellato e 1/2 toast francese con gelatina. |
Cena | Crema di carote e 1 mela cotta. |
Nonostante il dolore nel appetito riduzione dello stomaco, è importante fare piccoli pasti frequenti, ad esempio, 3 in 3 ore come troppo a lungo senza mangiare può causare l'acido rilascio di stomaco quando è vuoto, peggiorando il dolore. Guarda altri tè che puoi usare in: 3 tè per migliorare la digestione.
Non mangiare il
mal di stomaco quando c'è il dolore allo stomaco non è raccomandato di mangiare cibi grassi o che potrebbero aggravare qualsiasi infiammazione allo stomaco come
- caffè, tè nero e bevande contenenti caffeina;
- Bevande alcoliche;
- Frittura, come salsedine;
- Salsicce come chorizo, mortadella
- Latte e derivati del grasso;
- Margarina e burri.
Oltre a evitare questi cibi, è anche importante evitare lo stress e non fumare perché questo può peggiorare il dolore allo stomaco.
Ulteriori informazioni su:
- Caso del dolore allo stomaco Rimedio domestico per il dolore allo stomaco