it.odysseedubienetre.beLe migliori cinture da usare in gravidanza sono quelle fatte di tessuto di cotone morbido ed elastico perché sono più comode ed efficienti nel loro scopo. Questo tipo di cinturino si adatta al corpo della donna, senza comprimere la pancia, essendo ancora più pratico e comodo da usare rispetto a quelli regolabili con staffe o velcro.
Le cinture elasticizzate si espandono man mano che la pancia cresce, quindi non stringono il bambino, danneggiano la circolazione sanguigna e possono persino essere usate per dormire.
L'uso di una cintura durante la gravidanza è indicato perché aiuta a trattenere l'intestino senza sovraccaricare la colonna vertebrale, evitando così il mal di schiena, specialmente alla fine della gravidanza. Un altro vantaggio è quello di diminuire il gonfiore e la sensazione di peso nelle gambe perché migliora il ritorno venoso delle gambe al cuore.
Gli stessi benefici si possono ottenere usando una sola fascia elastica per le donne incinte, ma con la crescita della pancia, la futura mamma potrebbe sentire il bisogno di acquistare un'altra benda per meglio adattarsi alla pancia intera.
Le parentesi possono variare di dimensioni, essere leggermente più grandi di una mutandina o raggiungere l'area dello stomaco. Possono essere utilizzati quotidianamente durante la gravidanza, ma non è sempre possibile usare una seconda gestazione perché il materiale nella cintura può diventare molto teso, si allarga all'inizio di un'altra gravidanza.
La donna incinta può iniziare a usare il cinturino non appena ne sente il bisogno. Quando la donna è nel peso ideale e sta guadagnando un peso adeguato durante la gravidanza, potrebbe essere necessario iniziare a usare dopo 20 settimane di gestazione a causa della crescita della pancia. Ma le donne che stanno rapidamente guadagnando peso possono iniziare a usarlo prima.
Oltre al gusto personale, si dovrebbe tenere conto del fatto che le donne possono aver bisogno di 2 cinturini diversi per ogni gravidanza. Inizialmente è possibile utilizzare solo la fascia elastica sopra le mutandine di cotone, e come la pancia cresce, una cintura di circa 20 cm di altezza può essere utilizzata.
I modelli con fermagli tra le gambe facilitano l'accesso al bagno, molto frequente durante la gravidanza. Le cinghie che contengono le gambe, come ad esempio un pantaloncino, possono essere più comode e non segnare i vestiti in tessuto pregiato, ma sono anche più calde in estate. Le bretelline con reggiseno integrato possono essere utili per vestirsi tutto in una volta, ma implicare il dovere di togliersi tutti i vestiti quando si va in bagno.
Quando acquisti una cintura, considera le dimensioni della pancia, la comodità di indossare la cintura e il bisogno quotidiano di protezione della colonna vertebrale, poiché alcuni sono più efficienti di altri. La cosa più sensata è andare di persona in un negozio, come quelli specializzati in prodotti per donne in gravidanza e bambini, e vestire diversi modelli, evitando di acquistare online.
