Smettere di fumare migliora la pelle

Smettere di fumare migliora la qualità della pelle perché aumenta l'ossigenazione della sengue e dei tessuti favorendo il rinnovamento cellulare Quindi fumi e subirai un intervento chirurgico per smettere di fumare almeno 4 settimane prima dell'intervento, in modo che la guarigione avvenga senza complicazioni, diminuendo le possibilità di infezioni e di grandi cicatrici. Non iniziare a fumare di nuovo fino a quando la guarigione non è completa.

Per smettere di fumare, inizia regolarmente a fare qualche tipo di attività fisica, questo accelera il processo di disintossicazione e promuove anche un senso di benessere dovuto alla produzione naturale di endorfine che promuovono un senso di piacere che sostituisce la sensazione di rilassamento che la sigaretta induce.

Per una pelle giovane e bella con una buona capacità di guarigione, avere una dieta equilibrata e smettere di fumare.