Poiché il blackout alcolica accade e come evitare

Il termine blackout alcolico si riferisce alla temporanea perdita di memoria causata dal consumo eccessivo di bevande alcoliche.

Questa amnesia alcolica è causata da una lesione che l'alcol fa nel sistema nervoso centrale, che porta all'oblio di ciò che è accaduto durante il periodo dell'ubriachezza. Così, al momento la persona è ubriaco è in grado di ricordare tutto quello che normalmente, ma dopo un breve periodo di sonno e dopo la spesa abbuffata, c'è un black-out, che è difficile da ricordare quello che hai fatto la sera prima, con il quale è stato o come è arrivato a casa, per esempio.

Questo è un evento fisiologico e una normale e naturale risposta del corpo all'intossicazione con bevande alcoliche.

Come identificare

Per identificare o meno sofferto di blackout alcolica, dovrebbe rispondere alle seguenti domande:

1. Beveva molto la sera prima e non ricordava alcune parti della notte?
2. Non ricordi quali bevande hai ingerito?
3. Non so come è arrivato a casa?
4. Non ricordi di aver incontrato amici o conoscenti la sera prima?
5. Non sai dove sei stato?

Se hai risposto affermativamente alla maggior parte delle domande sopra elencate, è probabile che tu abbia sofferto di un blackout alcolico, causato dalla sovralimentazione di bevande alcoliche.

Come evitare alcolica

blackout Per evitare blackout alcolica il miglior consiglio è anche evitare di bere, ma se questo non è possibile, allora dovrebbe essere:

• mangiare prima di bere e ogni tre ore, in particolare dopo l'avvio bere;
• Prendere carbone attivo prima di iniziare a bere, in quanto rende difficile assorbire l'alcol nello stomaco;
• Bevi sempre la stessa bevanda, evitando bevande composte da miscele di bevande, come ad esempio colpi o cocktail per esempio;
• Bevi un bicchiere d'acqua prima di ogni bevanda, per garantire l'idratazione.

Questi suggerimenti aiutano non solo a evitare il blackout di alcol, ma anche a ridurre i postumi della sbornia aiutandoti a consumare meno alcol ea mantenere l'idratazione. Guarda i nostri consigli su come curare i postumi di una sbornia più velocemente.

Quando più frequente

Il blackout alcolica avviene più comunemente nelle persone che bevono a digiuno, che sono più sensibili agli effetti dell'alcol o di non bere alcolici regolarmente.

Inoltre, maggiore è il contenuto alcolico della bevanda, maggiori sono le possibilità di blackout. Ad esempio, assenzio liquore è il liquore con una maggiore quantità di alcol venduto in Brasile e all'estero a circa il 45% di alcol, ed è anche più facile da bere che provoca la perdita di memoria.