it.odysseedubienetre.beAlcuni dei più importanti benefici per la salute del poligono giapponese includono la sua capacità di prevenire e trattare i disturbi cognitivi, migliorare la salute del cuore, ridurre il rischio di cancro, ridurre il disagio gastrointestinale, abbassare la pressione sanguigna, mantenere i livelli di insulina adeguati e molti altri benefici unici.
Come suggerisce il nome, questa particolare pianta è originaria dell'Asia orientale, principalmente Giappone, Corea e Cina, ed è scientificamente conosciuta come Fallopia japonica. È una grande pianta erbacea perenne che è diventata un'importante erba culturale, medicinale, culinaria e cerimoniale per un certo numero di culture asiatiche nel corso dei secoli. In altri paesi del mondo, il poligono giapponese è a volte considerato invasivo, in quanto è piuttosto resistente e può crescere rapidamente; può anche essere trovato in Nord America e in Europa, così come in quantità limitate in Australia. In alcuni paesi e regioni, sono stati spesi miliardi di dollari per cercare di controllare gli scoppi del poligono giapponese, in quanto può facilmente superare altre colture e vegetazione.
La pianta è così altamente elogiata per il suo alto contenuto di una particolare sostanza chimica, il resveratrolo. Questa parola è stata gettata molto negli ultimi anni, in quanto ha molti evidenti benefici per la salute (e si trova nel vino rosso!). Pertanto, qualsiasi pianta o erba che possiede questa sostanza chimica riceve una grande quantità di attenzione fresca. Il poligono giapponese è stato usato come ortaggio primaverile per secoli nelle culture asiatiche, ed è usato per varie attività agricole e di apicoltura, ma la scoperta di alte concentrazioni di resveratrolo l'ha portato sotto i riflettori della medicina alternativa. Mentre molti dibattiti e studi sono ancora in corso, il consumo supplementare e nutrizionale di poligono giapponese sembra avere un potenziale significativo. Ora, diamo uno sguardo più da vicino ad alcuni dei benefici per la salute del poligono giapponese.
I benefici per la salute del poligono giapponese comprendono:
Uno dei benefici più conosciuti e ampiamente utilizzati del poligono giapponese è il suo apparente effetto sui disturbi cognitivi, come il morbo di Alzheimer e la demenza. Ciò è dovuto principalmente al contenuto di resveratrolo dell'erba, che è lo stesso per la maggior parte dei benefici della pianta. Il resveratrolo ha mostrato un effetto preventivo misurabile contro i processi neurodegenerativi che possono influenzare i percorsi neurali. Proprio come gli antiossidanti possono eliminare la placca e neutralizzare i radicali liberi che possono rallentare la funzione mentale e causare il deterioramento, il resveratrolo può mantenere i percorsi cerebrali energizzati e in uso, prevenendo quelle condizioni tragiche.
Quando si consumano cibi ricchi di grassi, c'è una maggiore possibilità di sviluppare malattie cardiache e complicanze cardiovascolari, come il colesterolo alto. Tuttavia, il resveratrolo nel poligono giapponese è stato conosciuto per contrastare questo, a causa del suo contenuto di resveratrolo. In Francia, dove il vino rosso viene bevuto in alte concentrazioni (e quindi si consumano grandi quantità di resveratrolo), le condizioni cardiache sono molto rare, nonostante la dieta ricca di grassi e ricca che molte persone apprezzano. Aggiungendo il poligono alla tua dieta, puoi beneficiare delle stesse qualità protettive per il cuore!
Le prime ricerche sull'effetto del resveratrolo sul cuore incentrato principalmente su una riduzione del grasso, ci sono stati anche risultati incoraggianti per quanto riguarda la capacità del resveratrolo di modulare la pressione sanguigna. Riducendo sforzo e stress al cuore, una pressione sanguigna più bassa può ridurre significativamente il rischio di infarti e ictus mantenendo dilatate le arterie ei vasi sanguigni, prevenendo la formazione di coaguli di sangue.
Se si soffre di problemi di stomaco, come stitichezza, gonfiore, crampi, infiammazione o dolore cronico, il poligono giapponese può essere proprio quello che il medico alternativo ha ordinato! Aggiungendo alla tua dieta erbe ricche di resveratrolo, puoi ridurre in modo significativo il disagio gastrointestinale e l'erba agisce anche come un leggero lassativo, che può aiutare a svuotare il tuo sistema e riportare i tuoi processi digestivi alla normalità.
Qualsiasi erba che abbia un potenziale anticancro tende ad attirare molta attenzione e il poligono giapponese non fa eccezione. Il resveratrolo sembra avere una serie di effetti benefici contro gli agenti cancerogeni responsabili di molti tipi di cancro, tra cui varietà di mammella, prostata, colon e tiroide. La ricerca è in corso, ma questi primi risultati sono molto incoraggianti e aggiungono un altro motivo per cui il poligono giapponese è una grande idea supplementare per chi cerca di proteggere la propria salute!
Nel tempo, in particolare se abbiamo una dieta povera, il nostro corpo diventa meno capace di regolare i suoi livelli di insulina e sviluppa "insulino-resistenza". Questo può portare al diabete e molte altre complicazioni di salute, ma se aggiungi il poligono giapponese alla tua dieta, puoi evitarlo efficacemente. Il resveratrolo (di nuovo!) Nel poligono giapponese è in grado di prevenire lo sviluppo dell'insulino-resistenza, mantenendo i livelli di zucchero nel sangue regolati.
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9 Benefici impressionanti di WakameUn'ultima parola di avvertimento
Prendere una quantità eccessiva di poligono giapponese può provocare reazioni negative, ma se si seguono le linee guida di dosaggio e si usa l'erba con moderazione, le probabilità di una reazione allergica sono piccole. Se sei allergico al resveratrolo, che alcune persone lo sono, dovresti evitare l'uso di questa erba.
