La psoriasi è una malattia della pelle geneticamente determinata, che ha una storia familiare nel 70% dei casi. Le sue cause non sono ancora state completamente chiarite, ma è noto che è possibile evitare il peggioramento delle lesioni e prevenire anche la loro ricomparsa. Pertanto, la prevenzione di nuove crisi di psoriasi può essere fatta come segue: Evitare l'esposizione eccessiva al sole, in quanto le scottature colpiscono la pelle e possono scatenare un nuovo focolaio della malattia; Evitare infezioni virali come il virus dell'influenza, ad esempio, che possono portare all'insorgenza della psoriasi a causa della vulnerabilità del sistema immunitario; Evitare situazioni stressanti, come conflitti familiari, superlavoro e cambiamenti improvvisi nella routine; Evitare droghe come alcol e sigarette; Evitare il freddo quando possibile, poiché la psoriasi può peggiorare in inverno; evitare traumi fisici o emotivi; Evitare l'assunzione di farmaci come antimalarici, medicinali contenenti litio, beta-bloccanti e alcuni farmaci antinfiammatori non steroidei; Avere una buona alimentazione, investendo nel consumo di cibi arancioni e gli alimenti ricchi di omega 3 Un altro buon consiglio è quello di praticare regolare esercizio fisico, che oltre a rafforzare i muscoli, le articolazioni e il sistema immunitario può anche de-stress e riposare la mente.