Il dolore al ginocchio dovrebbe passare attraverso in tre giorni, ma è ancora troppo fastidio e il movimento limite, è importante consultare un chirurgo ortopedico per esaminare il ginocchio e trattare la causa del dolore correttamente. Tuttavia, è possibile alleviare il dolore al ginocchio durante l'attesa per la query con le seguenti operazioni: Suggerimento 1: Mettere ghiaccio applicare impacchi di ghiaccio per 3 minuti per ridurre il gonfiore subito dopo aver colpito il ginocchio e durante i prossimi 2 giorni.