it.odysseedubienetre.beCi sono un certo numero di effetti collaterali di garcinia cambogia di cui si dovrebbe essere consapevoli prima di aggiungere questo frutto alla vostra dieta.
La Garcinia cambogia è un frutto a forma di zucca piccolo, che va dalle dimensioni di un'arancia a un pompelmo originario del Sud-Est asiatico e dell'India. Questa pianta appartiene al genere Garcinia, che ha più di 390 specie diverse. Conosciuto anche come Garcinia gummi-gutta, varie parti di questo frutto sono diventate molto popolari negli ultimi anni nella proposta di supplementi di perdita di peso a base di erbe. Mentre ci sono molte affermazioni sulla sua efficacia e alcune prove aneddotiche, la comunità scientifica nel suo complesso non ha riconosciuto molti dei benefici per la salute di questo frutto.
La scorza e l'estratto di frutta sono le due parti della frutta utilizzate più comunemente e possono fornire un sapore aspro a molti piatti del sud-est asiatico. Gli estratti e la buccia del frutto sono anche trasformati in vari integratori e composti, ma l'uso eccessivo di questo estratto è stato collegato a una serie di effetti collaterali negativi sopra menzionati.
Mentre i benefici per la salute di questo frutto possono rimanere in discussione, ci sono una serie di effetti collaterali che sono stati segnalati da coloro che usano questo frutto.
7 incredibili benefici Garcinia Cambogia - Perdita di peso, sollievo dallo stress
8 fantastici benefici di ForskolinNota : le donne incinte e che allattano, in particolare, devono parlare con il proprio medico prima di aggiungere integratori a base di erbe alla loro dieta.
Assicurati di consultare il medico prima di aggiungerlo alla tua dieta, data l'ampia gamma di effetti collaterali che può avere sul corpo.
