it.odysseedubienetre.beIl trattamento per l'apnea del sonno di solito inizia con piccoli cambiamenti nello stile di vita, quindi quando l'apnea è causata dal sovrappeso, ad esempio, si consiglia di consultare un nutrizionista per fare un piano nutrizionale che permetta la perdita di peso, al fine di migliorare la respirazione.
Quando l'apnea notturna è causata o aggravata dal fumo di sigaretta, è consigliabile smettere di fumare o ridurre il numero di sigarette fumate al giorno per evitare l'infiammazione delle vie aeree e facilitare il passaggio dell'aria.
Tuttavia, nei casi più gravi, come quando non è possibile trattare l'apnea del sonno con solo questi cambiamenti minori, possono essere raccomandate altre forme di trattamento come CPAP o chirurgia.
CPAP è un dispositivo simile alla maschera di ossigeno che spinge l'aria nei polmoni attraverso i tessuti gonfiati della gola, consentendo una respirazione normale che non interrompe il sonno e, pertanto, ti permette di avere un sonno più riposante. Ulteriori informazioni su come funziona questo dispositivo.
Questo dispositivo viene solitamente indicato solo quando c'è un'ostruzione completa delle vie aeree durante il sonno o quando non è possibile migliorare i sintomi solo con i cambiamenti nella routine.
Tuttavia, questo dispositivo può essere scomodo da utilizzare e quindi molte persone scelgono di provare altri dispositivi simili a CPAP o eseguire interventi chirurgici per correggere il problema.
Il trattamento chirurgico per l'apnea del sonno di solito è indicato solo quando altre forme di trattamento non funzionano e si consiglia di provare questi trattamenti per almeno 3 mesi. Tuttavia, in alcuni casi, le strutture del viso devono essere modificate per correggere il problema e quindi la chirurgia può essere considerata come la prima forma di trattamento.
I principali tipi di interventi chirurgici per trattare questo problema includono:
Inoltre, tutti gli interventi chirurgici possono essere personalizzati per affrontare il problema specifico di ogni persona, quindi è molto importante discutere tutte le opzioni di trattamento con il medico.
I segni di miglioramento possono richiedere da pochi giorni a diverse settimane per apparire, a seconda del tipo di trattamento, e comprendono diminuzione o assenza di russamento durante il sonno, ridotta stanchezza diurna, sollievo dal dolore testa e capacità di dormire senza svegliarsi di notte.
Segni di peggioramento si verificano quando il trattamento non è iniziato e comprendono un aumento della stanchezza durante il giorno, si sveglia più volte durante il giorno con un intenso respiro corto e russano intensamente durante il sonno, ad esempio.
