it.odysseedubienetre.beI benefici per la salute dell'echinacea comprendono la sua capacità di stimolare il sistema immunitario, prevenire il cancro, curare i problemi respiratori superiori, eliminare infezioni batteriche e virali, ridurre l'infiammazione, trattare le condizioni della pelle, accelerare la guarigione e il recupero, regolare i livelli di zucchero nel sangue, trattare l'ansia, aumentare salute, così come eliminare le infezioni all'orecchio e prevenirne il ripetersi.
L'echinacea comprende un gruppo di piante perenni erbacee e fiorite della famiglia delle margherite, apprezzate per le sue proprietà medicinali. Il genere Echinacea ha nove specie principali, che sono comunemente chiamate coneflowers come il Pale Purple Coneflower o il Tennessee Coneflower. I fiori sono belli e alcune varietà possono crescere fino a 4 piedi di altezza. Le loro teste colorate sono facili da distinguere e puoi trovarle comunemente nell'America settentrionale centrale e centrale, nelle regioni in cui sono originarie.
L'echinacea è comunemente classificata come un'erba, sebbene molti la considerino un fiore. Diverse parti delle piante, inclusi i suoi fiori, foglie, gambo e radice, hanno una varietà di composti fenolici che sono benefici per la salute. Questo include composti come acido cichorico, acido caftarico, echinacoside e vari altri polisaccaridi e alchilammidi. Gli indiani delle pianure usavano l'echinacea per centinaia di anni nei loro rimedi erboristici e, anche nei secoli XIX e XX, fu trasformata in un'opzione erboristica per aumentare l'immunità e combattere le infezioni. È stato a lungo conosciuto come uno dei modi migliori per prevenire il raffreddore.
Tuttavia, l'echinacea può cessare di avere un effetto e può effettivamente avere un impatto negativo sulle cellule T in modo negativo se utilizzato in dosi elevate coerentemente. Non dovrebbe essere abusato, ma quando ne hai bisogno, niente funziona meglio!
Esaminiamo alcuni dei molti benefici per la salute che questa erba può fornire!
Forse l'uso più comune di echinacea si riferisce al suo impatto sul sistema immunitario. Questo perché i costituenti chimici all'interno dell'echinacea possono influenzare direttamente i processi chimici del sistema immunitario. L'assunzione regolare di echinacea può ridurre le probabilità di prendere il raffreddore del 50% e se sei già malato o hai l'influenza, prendere l'echinacea può aiutare a ridurre la durata del raffreddore. Per questo motivo, l'echinacea viene utilizzata da milioni di persone ogni anno quando cercano di eliminare i fastidiosi sintomi del comune raffreddore, tosse e influenza.
La capacità antinfiammatoria dell'echinacea si estende alle vie respiratorie. Quindi, per quei pazienti che soffrono regolarmente di condizioni come la bronchite, l'echinacea può aiutare a ridurre l'irritazione e la deposizione di muco in quei tratti. Aiuta anche a curare difterite, asma, tubercolosi, pertosse, groppa, sinusite acuta e mal di gola; aiutandoti così a guarire più velocemente.
L'echinacea è usata per trattare infezioni ricorrenti come l'herpes genitale, la malaria, la sifilide, le infezioni del tratto urinario, l'infezione vaginale del lievito, le malattie gengivali, le infezioni del flusso sanguigno, il tifo e le infezioni alle orecchie. Permette a vari composti di potenziamento immunitario di accumularsi e rimanere nel corpo, alterando tacitamente la struttura e la reattività del nostro sistema immunitario. Gli studi hanno dimostrato una riduzione delle infezioni dell'orecchio quando l'echinacea viene costantemente consumata come un modo per aumentare la resistenza a ulteriori infezioni.
L'echinacea può essere assunta per via orale o applicata localmente per combattere il dolore. La pasta di questa erba essiccata può essere direttamente strofinata sulla zona interessata. Può essere assunto per via orale o applicato localmente per combattere il dolore. La pasta di questa erba essiccata può essere applicata direttamente sulla zona interessata.
L'echinacea è stata collegata alla prevenzione del cancro perché stimola il sistema immunitario del corpo ad eliminare le cellule cancerose. Sebbene l'echinacea non sia necessariamente considerata un antiossidante, può certamente aiutare ad eliminare i radicali liberi stimolando le cellule del sistema immunitario, come le cellule T, contribuendo così a prevenire lo sviluppo del cancro.
L'echinacea fa più che stimolare i linfociti T, aumenta anche la produzione di globuli bianchi nel corpo, che sono i principali soldati nella battaglia contro le malattie che si verificano nei nostri corpi ogni giorno. Inoltre, l'echinacea contiene un composto chiamato echinaceina, che in realtà inibisce i batteri e i virus dalle cellule sane che penetrano, riducendo così notevolmente le possibilità di contrarre qualsiasi tipo di infezione mentre consuma l'echinacea in forma supplementare o naturale.
I componenti chimici attivi nell'echinacea hanno dimostrato di ridurre l'infiammazione e il dolore associato a tale irritazione. Per questo motivo, l'echinacea è spesso raccomandata come un "toccasana" per i dolori alle articolazioni. Per lo stesso motivo, l'olio di echinacea si sparge spesso sulla pelle per ridurre l'infiammazione che le persone soffrono di essere al sole troppo a lungo.
Insieme con la solarizzazione, l'echinacea è stata tradizionalmente raccomandata ai pazienti affetti da psoriasi ed eczema. Se diffuso sulla zona interessata, il miglioramento può essere visto abbastanza rapidamente, e oltre a curare l'irritazione e l'infiammazione, impedisce anche che eventuali ferite aperte vengano infettate, a causa dei suoi potenti poteri antibatterici e antivirali.
Gli studi hanno dimostrato una connessione tra l'assunzione di echinacea e una riduzione della gengivite, il che ha senso, considerando che la gengivite è un'infezione batterica. L'integrazione regolare di echinacea può essere un modo efficace per aiutare a mantenere i denti forti e sani.
L'echinacea può accelerare la formazione di nuove cellule della pelle e rimetterti in piedi eliminando i batteri dal sistema più velocemente di altri farmaci. Inoltre, qualsiasi ferita che si soffre di un incidente o di un infortunio può essere protetta dallo sviluppo di infezioni nello stesso momento in cui viene rapidamente guarita.
Il consumo di tè echinacea aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue. Previene l'aumento dei diabetici e previene la caduta dei pazienti ipoglicemici, grazie alle sue proprietà antiossidanti. Inoltre, aiuta anche a prevenire l'ipertensione.
Si ritiene che l'Echinacea possa curare il disturbo da deficit di attenzione (ADD) nei bambini e negli adulti. Chi soffre di ADD può mostrare frequenti sintomi di ansia, depressione e fobie sociali.
L'echinacea è un diuretico, carminativo e lassativo. Gli studi dicono che aiuta a guarire il tratto gastrointestinale.
L'Echinacea viene anche usata da molti per curare l'alopecia, che è una perdita di capelli a chiazze sulla testa o sul corpo. Le vitamine e i minerali essenziali presenti in esso raggiungono i follicoli piliferi, con conseguente crescita dei capelli. È anche noto per curare la forfora e promuovere una chioma sensuale.
È molto pericoloso superare il dosaggio raccomandato di tè all'echinacea. Diversi trattamenti richiedono di consumare il tè all'echinacea in quantità diverse. È importante consumare solo quanto il medico consiglia. Il suo consumo eccessivo ha numerosi effetti collaterali come:
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Benefici ed effetti collaterali di Echinacea Tea
I 10 principali vantaggi di BaptisiaColoro che sono allergici all'echinacea possono soffrire di reazioni allergiche come arrossamento, prurito e eruzione cutanea. Inoltre, se stai assumendo altri antidolorifici, l'echinacea può avere un impatto negativo sul fegato. Coloro che soffrono di disturbi autoimmuni e di bambini, così come le madri in gravidanza e in allattamento, sono invitati a consultare medici o medici prima di aggiungere l'echinacea alla loro dieta.
