Succo di melone per proteggere i rimedi cuore

per proteggere il cuore è un ottimo rimedio a casa per questo frutto, oltre ad essere ricco di antiossidanti, contiene fibre e potassio che aiutano a ridurre l'assorbimento dei grassi nel corpo, riducendo il probabilità di problemi cardiaci.

Ricetta di succo di melone per proteggere il cuore

Ingredienti

• melone;
• 200 ml di succo d'arancia.

Come prepararsi

Preparare questo rimedio casalingo è molto semplice, basta tagliare il melone a metà, togliere i grumi e tagliarlo a pezzetti. Successivamente il frutto dovrebbe essere aggiunto nel frullatore insieme al succo d'arancia per essere ben battuto. Dopo aver addolcito a tuo piacimento il succo è pronto per essere bevuto.

Idealmente, bere almeno 3 tazze di succo di melone ogni settimana.

Il melone è un frutto ricco di sostanze nutritive, oltre a proteggere il cuore, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e fornisce più energia per il corpo. Aumentare l'assunzione giornaliera di questo frutto è un modo semplice e delizioso per mantenere sempre un sano e libero da malattia.