Rimedio casalingo per infarto

Un buon rimedio casalingo per la sensazione di digestione, come cattiva digestione e gas, è bere il tè del cardo sacro perché questa pianta medicinale ha proprietà che aiutano digestione e combattere i gas.

Ingredienti

• 15 g di cardo mariano
• 500 ml di acqua

Come si prepara

Mettere gli ingredienti in una casseruola e fare sobbollire per 5 minuti. Lasciare raffreddare correttamente e quando è caldo filtrare e bere lentamente.

Di solito, la sensazione di fastidio si verifica dopo un pasto molto "pesante" oa causa di una cattiva combinazione di alimenti, come cibi grassi con alimenti fibrosi nello stesso pasto, quindi è importante sapere come combinare bene i cibi insieme.

Un buon consiglio per evitare una cattiva digestione è quello di mangiare una piccola quantità di cibo ogni 3 ore per prevenire i cambiamenti glicemici che portano a una sensazione di fame che induce l'individuo a mangiare molti cibi in una volta .